Penyakit Alzheimer biasanya sering menyerang para lansia. Penyakit ini menyerang otak dan mengakibatkan penurunan daya ingat dan juga kemampuan berpikir serta berbicara. Untuk mencegah penyakit ini otak memerlukan nutrisi untuk meningkatkan kemampuan memori dan intelegensi. Menurut The National Institutes of Health mengatakan ada beberapa bukti bahwa makanan, diet dan juga...

Olahraga menjadi sesuatu yang penting dikala pandemi sedang berlangsung. Olahraga dapat meningkatkan Imunitas kita untuk mencegah penularan virus COVID-19. Karena olahraga itu menjadi penting saat ini, ada beberapa orang yang mulai melakukan olahraga pertama mereka setelah sekian lama tidak berolahraga. Tapi, ketika mereka memulai olahraga pertama mereka, badan mereka...

Kopi adalah sejenis minuman yang kini banyak digemari oleh banyak kalangan muda maupun orang tua. Kopi selain nikmat tapi juga memiliki banyak manfaatnya diantaranya dapat mengusir rasa kantuk. Berikut adalah beberapa manfaat lain dari kopi : Mencegah Penyakit BeratSelain untuk mengusir kantuk kopi juga berguna untuk mengurangi risiko tekena penyakit...

Dunia hiburan Indonesia kembali berduka, komedian Achmad Sahidan atau lebih kita kenal Idan Separo dikabarkan meninggal dunia kemarin, Rabu (2/9/2020). Kabarnya Idan mengidap penyakit gula atau diabetes. Untuk yang belum mengetahui penyakit diabetes, penyakit ini merupakan penyakit kronis yang biasanya ditandai dengan ciri - ciri tingginya kadar gula darah. Gula...

Banyak dari kita mungkin tidak terbiasa untuk tidur siang. Salah satu alasannya mungkin tidak mau di cap menjadi orang yang malas dan tidak memiliki antusias ketika bekerja. Tapi tahukah anda tidur siang ternyata baik loh untuk kesehatan, selain itu tidur siang juga dapat meningkatkan produktifitasmu dalam bekerja. Banyak dari kita...

Pagi hari emang enak buat olahraga. Olahraga yang bisa kita lakukan ketika pagi tidak harus berat kok, kita bisa melakukan olahraga seperti jalan kaki. Mudah bukan ? Selain mudah udara dipagi hari juga dapat meningkatkan mood kita dan memberikan energi postif untuk menjalankan rutinitas keseharian kita. Selain udara yang segar...

Tahukah kamu madu memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan dan kecantikan loh. Sejak dahulu madu sering dijadikan makanan dan juga obat, karena banyak kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Madu memiliki banyak kandungan diantaranya air, gula, antioksidan, flavonoid, fenolat, vitamin C, vitamin E, asam amino serta mineral. Masyarakat sering menggunakan madu...

Sakit leher bisa saja terjadi kepada semua orang ini diakibatkan dari beberapa hal diantaranya posisi tidur yang salah, bekerja depan komputer dengan jangka waktu yang lama tanpa mengubah posisi duduk, cedera fisik atau bisa juga postur tubuh yang kurang baik. Jika anda mengalami sakit leher pada bagian belakang biasanya ini...

Keramas merupakan kebiasaan yang sering dilakukan oleh kita untuk menjaga kebersihan dan juga kesehatan dari rambut kita. Selain itu dengan keramas kita juga bisa untuk meningkatkan kepercayaan diri karena dengan keramas rambut kita akan tertata rapih dan juga harum. Tapi jangan karena dapat membuat rambut tertata rapih dan juga harum...

Pernah tidak kamu merasa bad mood dan malas melakukan apapun ? Bad mood bisa datang dan pergi begitu saja. Masalah bad mood ini tidak memandang usia baik remaja ataupun orang dewasa bisa mengalaminya. Bad mood ini merupakan hal yang wajar terjadi dan biasanya hanya berlangsung sementara. Mood booster dapat membantu...