HomeKesehatanCara Cepat Menyembuhkan Flu dalam Semalam Secara Alami

Cara Cepat Menyembuhkan Flu dalam Semalam Secara Alami

Pada awalnya flu atau influenza pernah dianggap sebagai penyakit yang mematikan karena mampu menewaskan 250.000-500.000 orang setiap tahunnya.

Pada kurun waktu 1979-2001 penyakit musiman ini tercatat telah menyebabkan 3.300-49.000 kasus kematian di Amerika Serikat.

Sekarang tidak perlu khawatir lagi, flu kini dapat diobati secara alami tanpa menggunakan obat dan bila perlu minum obat flu juga telah banyak tersedia di warung atau apotek.

Meski begitu, bila Anda mengalami gejala flu yang tidak biasa maka segera periksa ke dokter. Beberapa penyakit flu seperti flu babi, flu burung dan flu Singapura atau yang terbaru virus corona (Covid-19) membutuhkan pengobatan khusus.

Baca juga: Sejarah Singkat Tentang Mengerikannya Virus Influenza (Flu)

Gejala Flu

Penyakit flu disebabkan oleh virus influenza yang dapat menular melalui udara, berhubungan langsung dengan cairan/lendir, memegang benda yang tercemar virus.

Setelah seseorang terinfeksi virus flu maka dalam kurun waktu satu hingga tujuh hari gejalanya akan mulai dirasakan seperti demam tinggi antara 38,8-40 ºC.

Selain demam, beberapa gejala flu berikut ini juga akan dirasakan:

  • Nyeri otot dan tubuh.
  • Timbul radang tenggorokan.
  • Tidak nafsu makan.
  • Sakit kepala.
  • Pusing hingga mual.
  • Lemah, lesu dan letih.
  • Batuk.
  • Pilek.
  • Bersin-bersin.
  • Hidung tersumbat.
  • Gangguan pernapasan yang terasa berat.

Penyakit flu dapat mulai mereda setelah tujuh hari, pada beberapa orang dengan kekebalan tubuh yang baik dapat langsung sembuh total namun bagi sebagian orang akan tetap merasakan gejala hingga berminggu-minggu.

Pada kondisi yang buruk, penyakit flu dapat menyebabkan radang paru-paru (pneumonia) dan harus mendapatkan penanganan khusus seperti rawat inap di rumah sakit.

Cara Menyembuhkan Flu dalam Semalam

Harap diketahui bahwa penyakit flu dengan pilek tidaklah sama walau sama-sama disebabkan oleh virus namun keduanya dapat menimbulkan gejala yang berbeda.

Meski begitu, bagi Anda yang mengalami pilek dan hidung tersumbat tetap dapat mengikuti cara menyembuhkan flu dalam semalam secara alami berikut ini:

1. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat untuk menyembuhkan sakit flu
Mandi air hangat untuk menyembuhkan sakit flu. (Img: healthaio.com)

Saat sakit flu melanda pasti keinginan untuk mandi akan begitu berat. Anda dapat mandi menggunakan air hangat, selain tidak membuat badan menggigil, mandi dengan air panas dapat membantu melegakan sinus yang meradang.

Salin itu mandi atau berendam dengan air hangat dapat mengurangi gejala batuk, pilek dan juga alergi.

Setelah selesai mandi, Anda dapat menggunakan alat pelembab udara atau humidifer untuk membantu gejala batuk dan pilek menjadi semakin ringan.

3. Perbanyak Minum Air Putih

minum air putih untuk menghilangkan rasa kantuk
Minum air putih untuk meredakan gejala flu. (img: healthline.com)

Kondisi flu yang tidak bisa dihindarkan adalah keluarnya ingus pada area belakang tenggorokan. Minum cukup banyak air putih dapat membantu mengurangi lendir sehingga ingus tidak banyak keluar.

Fungsi memperbanyak minum air putih ketika flu adalah untuk melembabkan selaput lendir. Selain minum air putih, Anda dapat mencoba “ramuan alami” dari teh hangat yang dicampur dengan madu.

3. Waktu Istirahat yang Cukup

Cara menghilangkan ngantuk dengan tidur singkat.
Perbanyak waktu istirahat untuk mengembalikan stamina tubuh saat flu. (Img: medicalnewstoday.com)

Jika biasanya Anda banyak menghabiskan waktu untuk begadang, mulailah untuk istirahat lebih awal untuk mengembalikan stamina tubuh agar flu dapat sembuh dalam semalam.

Hindari untuk keluar di malam hari apa lagi ketika cuaca sedang hujan dan perbanyak waktu untuk menyendiri agar penyakit flu tidak menular ke orang lain.

Selain dari ketiga cara di atas, sebaiknya bagi Anda yang mempunyai kebiasaan merokok dan minum minuman keras sebaiknya berhenti terlebih dahulu.

Sebagai gantinya, Anda dapat menghisap permen Lozenges atau permen pelega tenggorokan yang mempunyai kandungan menthol untuk membantu meredakan gejala hidung tersumbat, nyeri tenggorokan serta mengurangi batuk.


Jasa Layanan Perawat Home Care Terbaik di Rumah

Insan Medika adalah perusahaan home care terbaik di Indonesia yang telah banyak mendapatkan penghargaan dari dalam dan luar negeri. Terdapat 4 layanan keperawatan profesional: PERAWAT MEDIS, PERAWAT ORANG SAKIT, PERAWAT LANSIA dan PERAWAT DISABILITAS live-in 24 jam. Pemesanan cepat, harga transparan dan garansi tak terbatas. Hubungi sekarang!

Baca juga:

lowongan kerja perawat home care insan medika
- Advertisement -
Yusuf Dwi Putrahttp://insanmedika.co.id
Jasa home care penyedia layanan kesehatan dengan menghadirkan perawat lansia, perawat medis, perawat orang sakit hingga perawat anak di rumah pribadi pengguna jasa. Home care terbesar di Indonesia.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Artikel Terbaru

ARTIKEL POPULER

Cara mengobati luka bernanah

Cara Mengobati Luka Bernanah Agar Cepat Kering dan Sembuh

18
Luka terbuka yang berdarah jika tidak mendapatkan pengobatan yang tepat maka dapat mengakibatkan keluarnya nanah pada luka tersebut. Luka bernanah disebabkan oleh adanya infeksi bakteri...
4 Jenis obat salep untuk luka bernanah

Gunakan 4 Jenis Salep Berikut Ini Untuk Mengobati Luka Bernanah

0
Apa bila sebuah luka yang mengalami peradangan tak kunjung diobati maka dapat memicu infeksi bakteri atau jamur yang disebut dengan piogenik penyebab munculnya nanah. Beberapa...
Kabar Baik! Ilmuwan Israel Temukan Vaksin Virus Corona

Kabar Baik! Ilmuwan Israel Temukan Vaksin Virus Corona

0
Avian infectious bronchitis virus (IBV), ialah sebuah penyakit yang dianggap mirip dengan virus corona (Covid-19) telah diteliti selama beberap tahun terakhir oleh tim ilmuan...
10 Obat Panu Paling Ampuh di Apotek Beserta Harganya

10 Obat Panu Paling Ampuh di Apotek Beserta Harganya

0
Panu (Tinea Versicolor) adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur secara abnormal sehingga menimbulkan corak warna yang berbeda dari kulit di sekitarnya. Penyakit kulit...
Kumpulan 10 Kata-Kata Bijak untuk Perawat yang Sangat Memotivasi

Kumpulan 10 Kata Bijak Yang Sangat Memotivasi untuk Perawat

0
Terlepas dari peran dokter, perawat adalah profesi yang sangat mulia, di tangan dan hatinyalah pasien dapat kembali sehat dan membuat semua orang bahagia. Perawat mempunyai...
Pesan Sekarang!
Pesan Sekarang!
Butuh Perawat Home Care