Mungkin pernah terjadi pada Anda . Anda merasa sangat sibuk atau tidak nyaman hingga akhirnya memutuskan untuk menunda buang air besar (BAB). Namun, apa yang mungkin tampak seperti tindakan sepele sebenarnya bisa memiliki dampak serius pada kesehatan Anda. Lantas, risiko apa yang bisa terjadi apabila sering menahan buang air...

Dalam dunia perawatan kulit yang terus berkembang, produk-produk yang mengandung kolagen, termasuk collagen drink, semakin populer. Kolagen sendiri adalah protein yang terdapat di dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit, tulang, dan jaringan ikat lainnya. Namun, apakah sering mengonsumsi collagen drink aman bagi kesehatan? Sekilas tentang apa...

Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA) adalah kategori penyakit yang melibatkan infeksi pada bagian saluran pernapasan manusia, termasuk hidung, tenggorokan, laring, bronkus, dan paru-paru. ISPA dapat disebabkan oleh berbagai agen penyebab seperti virus, bakteri, dan bahkan jamur. ISPA juga sangat mudah menular dan dapat dialami oleh siapa saja, terutama anak-anak...

Diabetes adalah kondisi kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Salah satu cara efektif untuk mengelola diabetes adalah dengan menggabungkan olahraga ke dalam rutinitas harian Anda. Olahraga pagi dapat menjadi pilihan yang sangat baik untuk membantu mengontrol gula darah Anda, meningkatkan kebugaran, dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Pada ulasan...

Saraf adalah pondasi utama dari sistem saraf. Otak, sumsum tulang belakang, dan saraf merupakan ketiga bagian tubuh yang bekerja sama dalam menggerakkan tubuh. Oleh sebab itu, jika terdapat gangguan atau penyakit pada saraf, kemungkinan besar dapat menyebabkan tubuh mengalami kesulitan untuk menelan, berbicara, bergerak, belajar, hingga bernapas. Selain itu juga...

Tidur adalah salah satu aspek paling penting dalam menjaga kesehatan kita. Selama tidur, tubuh kita memulihkan diri, memperbaiki sel-sel yang rusak, dan mengistirahatkan pikiran. Banyak beredar pernyataan dan larangan yang menyebutkan bahwa tidur di lantai dapat menyebabkan paru-paru basah atau pneumonia. Namun, benarkah begitu faktanya?. Artikel ini akan membahas...

Stroke adalah kondisi serius yang dapat mengganggu kualitas hidup seseorang secara signifikan. Salah satu komplikasi umum yang dapat muncul setelah stroke adalah spastisitas. Spastisitas adalah kondisi di mana otot-otot tubuh mengalami kekakuan dan kejang yang tidak terkendali. Spastisitas dapat mempengaruhi mobilitas, kebebasan bergerak, dan kenyamanan sehari-hari. Namun, dengan perawatan yang tepat,...

Setiap orang memiliki kebiasaan tidur yang berbeda, baik dalam hal waktu, tempat, maupun kondisi kamar. Termasuk juga dalam masalah penerangan ketika tidur. Sebagian orang lebih suka tidur dalam kondisi lampu dimatikan, tetapi ada pula yang lebih nyaman ketika keadaan terang. Namun, menyalakan lampu saat tidur ternyata memiliki dampak untuk...

Makanan bakar telah menjadi bagian tak terpisahkan dari berbagai budaya kuliner di Indonesia maupun luar negeri. Dari sate, barbeque hingga makanan cepat saji yang dibakar, aroma dan rasa makanan yang dipanggang seringkali sulit untuk ditolak. Namun, dibalik aroma dan rasa yang menggoda, muncul perdebatan mengenai potensi bahaya di balik...

Kesehatan adalah aset yang sangat berharga, terutama dalam dunia kerja yang serba sibuk dan penuh tekanan. Terkadang, kita mungkin merasa perlu untuk bekerja berjam-jam atau kurang tidur demi mencapai target dan memenuhi tuntutan pekerjaan. Ketika kita terlalu terfokus pada pekerjaan, kita dapat mengabaikan perasaan lelah dan kelelahan yang terus...