Saat usia bertambah, masalah kesehatan hingga kebiasaan mulai mengalami perubahan. Salah satunya adalah perubahan frekuensi buang air kencing atau berkemih yang lebih sering. Kemampuan mengontrol berkemih kerap membuat insiden seperti mengompol sering terjadi. Namun, salah satu yang menyebabkan terjadinya perubahan kebiasaan berkemih yang patut diwaspadai pada lansia adalah terjadinya infeksi...

Bagi Anda yang suka menggunakan softlens atau kontak lensa, penting untuk mengetahui perawatan hingga aturan penggunaanya dengan benar. Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah masa kadaluarsa pada softlens. Pasalnya, softlens kini bukan hanya sebagai alat bantuan penglihatan saja, namun banyak digunakan sebagai alat untuk menunjang penampilan yang mana...

Olahraga adalah salah satu aktivitas yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Oleh karena itu, olahraga sudah dianggap menjadi salah satu gaya hidup yang wajib dilakukan oleh setiap orang agar tubuh tetap sehat dan bugar. Namun, akibat rutinitas pagi hari yang sudah sibuk, membuat sebagian orang memilih melakukan olahraga saat...

Beberapa waktu lalu, jagat media sosial sempat digemparkan dengan aksi siaran langsung di Tiktok yang mempertontonkan aksi mandi lumpur yang kebanyakan dilakukan para lansia. Dalam video tersebut, mereka sengaja meredam tubuhnya di dalam sebuah bak yang berisi campuran air dan lumpur. Aksi tersebut sontak menuai banyak kontra dari masyarakat. Bagaimana...

Senam memang menjadi salah satu olahraga yang paling menyenangkan bagi kebanyakan orang terutama lansia. Sebab olahraga ini dapat dilakukan sambil mengikuti alunan musik yang dimainkan. Salah satu senam yang banyak diminati para lansia adalah line dance. Apa itu line dance? Line dance adalah salah satu jenis olahraga senam dengan sentuhan...

Tidur adalah kebutuhan penting yang perlu dilakukan untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran agar dapat segar kembali setelah bangun. Saat tubuh kurang tidur hal itu dapat menimbulkan efek negatif bagi kesehatan, seperti mengganggu aktivitas sehari-hari. Kualitas waktu tidur yang baik di setiap usia itu berbeda-beda. Pada orang dewasa, umumnya untuk mendapatkan...

Jika mendengar minyak tawon, Anda pasti mengira bahwa minyak ini dihasilkan oleh tawon atau lebah. Padahal, minyak tawon sama sekali tidak dibuat dari tawon ataupun madunya. Melainkan logo tawon pada salah satu produk minyak tawon membuat minyak ini terkenal menjadi minyak tawon. Minyak tawon juga dihasilkan dari olahan ekstrak bahan-bahan...

Bagi Anda yang mengalami mata ikan, tentu membuat aktivitas menjadi terganggu bukan? Tak hanya sakit, namun juga mengurangi keindahan tampilan kulit. Namun, sayangnya banyak orang yang menyepelekan kondisi ini dan menganggap penyakit mata ikan sebagai kapalan biasa. Selama ini, mata ikan adalah salah satu penyakit kulit yang dapat muncul di...

Olahraga adalah salah satu aktivitas yang penting dilakukan bagi manusia, tak terkecuali lansia. Namun, tak semua olahraga dapat dilakukan oleh lansia, sebab kondisi fisik yang sudah lemah membuat lansia rentan mengalami cedera. Salah satu olahraga yang dapat dijadikan alternatif adalah olahraga renang. Sekilas tentang olahraga renang Berenang merupakan salah satu cabang...

Kanker serviks dan kanker ovarium merupakan dua kondisi yang banyak membuat resah kaum wanita. Pasalnya, kondisi abnornal ini terjadi pada sistem reproduksi wanita. Kedua kanker ini sama-sama memperbanyak sel secara berlebihan hingga membentuk tumor yang bersifat ganas. Meskipun sama-sama menyerang sistem reproduksi wanita, namun ternyata masih banyak yang mengira bahwa...