Diare adalah gangguan pencernaan yang diakibatkan oleh bakteri, virus atau parasit pada makanan atau minuman yang telah terkontaminasi sehingga menyebabkan frekuensi buang air besar (BAB) sangat sering dan fases dalam kondisi encer atau bisa disebut dengan “mencret“.
Diare dapat dibedakan menjadi tiga jenis berdasarkan lamanya, pertama Diare Akut yang dapat terjadi kurang dari 14 hari. Kedua Diare Persisten yang dapat terjadi selama 14 hari dan terakhir adalah Diare Kronis yang dapat terjadi selama berminggu-minggu hingga lebih dari satu bulan.
Umumnya diare hanya terjadi dalam beberapa hari saja dan tidak begitu berbahaya jika tidak terjadi dehidrasi, namun jika terjadi komplikasi diare seperti dehidrasi dan beberapa keluhan berlebihan lainnya maka diare dapat berakibat fatal.
Gejala diare
Biasanya gejala diare dapat dikenali secepat mungkin setelah penderitanya mengalami frekuensi buang air besar secara berlebihan. Selain itu, berikut adalah gejala diare akut, persisten dan kronis yang sebaiknya Anda ketahui:
- Fases sangat encer atau cair.
- Sakit perut seperti mulas atau kram.
- Mual hingga muntah.
- Sakit kepala atau pusing.
- Demam.
- Tidak nafsu makan.
- Selalu merasa haus meski sudah minum.
- Dehidrasi.
- Fases berdarah.
- Kulit kering.
Jika hanya terjadi beberapa gejala yang mungkin Anda sendiri ragu, segera konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat untuk penyembuhan penyakit diare.
Pencegahan diare
Pentingnya menjaga kebersihan makanan atau minuman yang hendak dikonsumsi agar tidak mengalami diare, berikut ini cara mencegah diare yang wajib Anda lakukan:
- Selalu mencuci tangan setelah melakukan berbagai aktifitas terutama setelah bersentuhan dengan benda kotor seperti buang air besar, berkebun, bermain dengan hewan peliharaan dan membersihkan kotoran hewan.
- Selalu mengkonsumsi makanan atau minuman yang bersih dan steril, bila Anda berada di luar rumah dan hendak membeli sesuatu maka pastikan makanan tersebut aman untuk dimakan. Jika diragukan maka hindari untuk mengkonsumsinya.
- Bawalah makanan atau minuman sendiri ketika sedang melakukan perjalanan jauh seperti piknik, mudik atau travelling.
- Memasak segala sesuatu hingga matang agar kuman, bakteri, virus atau parasit mati sehingga aman untuk dikonsumsi tidak menyebabkan gangguan pencernaan.
- Hindari untuk memakan makanan yang sudah tidak layak makan seperti makanan basi, makanan kadaluarsa dan makanan yang telah terkontaminasi oleh hewan.
- Menjaga kebersihan lingkungan seperti tempat penyimpanan makanan, alat-alat makan hingga kebersihan toilet.
Beberapa kondisi iklim tertentu dapat menyebabkan seseorang mudah mengalami diare seperti musim kemarau yang menyebabkan sulitnya mendapatkan air bersih hingga musim penghujan yang sering dibarengi dengan banjir.
Pengobatan diare
Penyakit diare dapat diatasi secara mandiri tanpa harus mengunjungi dokter apa bila diare yang dialami ringan atau yang disebabkan oleh infeksi bakteri saja. Ada pun cara mengatasi diare dapat dengan melakukan hal-hal berikut ini:
- Minum antibiotik atau obat anti diare.
- Menjaga cairan tubuh dengan meminum cairan elektrolit atau oralit.
- Mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna seperti pisang, nasi dan roti.
- Istirahat lebih banyak.
Apa bila penyebab diare bukan disebabkan oleh infeksi bakteri melainkan karena kondisi medis tertentu maka diperlukan pemeriksaan oleh dokter dengan melakukan tes khususu.
- Tes darah.
- Tes fases.
- Sigmoidoskopi fleksibel atau kolonoskopi.
Obat diare
Dapatkan obat diare yang telah diresepkan oleh dokter dan konsumsi sesuai dosis yang disarankan. Beberapa obat diare bisa diperoleh di apotek terdekat.
- Lopermide
- Attapulgite
Perhatikan dan patuhi atuan pakai obat diare, mengkonsumsi beberapa obat sekaligus dapat menyebabkan ketidakefektifan obat dan justru bisa menyebabkan masalah baru.
Ciri-ciri diare akan sembuh
Apa bila Anda telah mengkonsumsi obat diare atau obat yang telah diresepkan oleh dokter, selalu memenuhi cairan tubuh dengan meminum cairan elektrolit hingga istirahat yang cukup maka dalam beberapa hari saja maka Anda akan sembuh dari diare.
Beberapa gejala diare yang mulai mereda dapat menjadi tanda-tanda bahwa Anda akan sembuh dari penyakit diare.
Apa bila kondisi semakin memburuk dengan muncul beberapa gejala seperti BAB atau muntah yang disertai dengan darah, sakit perut parah dan demam tinggi maka segera lakukan pemeriksaan ke dokter.
Komplikasi diare
Diare yang tidak mendaptakn pengobatan dan penanganan secara tepat dan cepat dapat menimbulkan berbagai komplikasi seperti berikut:
- Penurunan berat badan secara drastis dikarenakan banyak cairan yang mengandung vitamin, mineral, protein dan lemak keluar dari tubuh.
- Timbul iritasi dan pendarahan yang berisiko menyebabkan luka pada jaringan usus besar atau rektrum sehingga sering buang air besar disertai dengan darah.
- Dehidrasi hingga timbul keluhan seperti kelelahan, sakit kepala hingga tekanan darah rendah karena tubuh banyak kehilangan cairan tubuh.
Penyembuhan penyakit diare agar tidak semakin buruk
Beberapa metode penyembuhan penyakit diare menggunakan obat, pemenuhan cairan tubuh dan istirahat yang cukup belum cukup ampuh apa bila tidak memerhatikan hal-hal berikut ini:
- Jangan mengkonsumsi makanan pedas, berlemak dan berminyak.
- Jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, teh atau soda.
- Jangan mengkonsumsi makanan atau minuman yang terbuat dari susu seperti keju.
Insan Medika adalah perusahaan home care terbaik di Indonesia yang telah banyak mendapatkan penghargaan dari dalam dan luar negeri. Tersedia empat layanan keperawatan profesional home care, yaitu: PERAWAT MEDIS, PERAWAT ORANG SAKIT, PERAWAT LANSIA dan PERAWAT DISABILITAS. Pemesanan cepat, harga transparan dan garansi tak terbatas. Hubungi sekarang!
Baca juga:
[os-widget path=”/moreinsan/hai-apakah-salah-satu-anggota-keluarga-kamu-sedang-sakit”]
