Pengertian Batuk
Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk ke saluran napas bawah.
Tenggorokan dan saluran napas dilengkapi saraf yang merasakan jika terdapat bahan atau zat yang mengganggu. Kondisi ini menstimulasi saraf untukmengirim sinyal pada otak, yang selanjutnya direspon otak dengan mengirim kembali sinyal untuk mengeluarkan zat tersebut dengan batuk.
Batuk yang terjadi sesekali itu normal karena dapat membantu menggerakkan dahak yang bertugas menjaga saluran napas tetap lembab. Terkadang, batuk-batuk bisa dirasakan lebih parah di malam hari. Namun, batuk yang terus-menerus apalagi ditambah gejala lain, seperti demam dan dahak berwarna atau berdarah, dapat menandakan gangguan medis.
Berdasarkan durasinya, batuk dapat digolongkan menjadi batuk akut yang berlangsung selama kurang dari 3 minggu, batuk sub-akut yang terjadi selama 3-8 minggu, dan batuk kronis yang berlangsung lebih dari 8 minggu.
Selain proses normal tubuh untuk mengeluarkan benda asing, batuk dapat menjadi gejala suatu penyakit, seperti flu, penyakit paru, jantung atau sistem saraf. Dalam hal ini, kemunculan batuk juga disertai dengan gejala lain seperti :
- Pilek
- Demam
- Lemas
- Nyeri tenggorokan
- Sulit menelan atau batuk saat menelan
- Mengi atau Bengek
- Sesak napas
Penyebab Batuk
Batuk dapat disebabkan oleh berbagai kondisi. Berikut ini adalah penyebab batuk berdasarkan durasinya:
Batuk Akut
Kebanyakan batuk akut disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan bagian atas meliputi rhinting (hidung), faringitis (tenggorokan), tonsilitis (amandel), sinusitis (sinus), laringitis (laring atau saluran tempat pita suara). Sedangkan bronkitis dan pneumonia merupakan contoh infeksi pada saluran pernapasan bagian bawah, yaitu infeksi pada cabang batang tenggorokan dan paru-paru.
Disamping infeksi saluran pernapasan, penyebab batuk akut juga bisa terjadi karena :
- Rinits alergi atau hay fever
- Penyakit refluks asam lambung atau GERD (gastroesophageal refluk disease).
- Menghirup zat yang membuat iritasi saluran pernapasan.
Batuk Kronis
Beberapa penyebab batuk yang berkepanjangan meliputi :
- Tuberkulosis (TBS)
- Asma
- Penyakit paru obstruksi kronik (PPOK)
- Konsumsi obat, seperti obat ACE inhibitor, yang dapat menyebabkan batuk kering.
Pengobatan Batuk
Berikut cara mengobati batuk :
- Mengurangi alergen
- minum teh herbal dengan madu
- Berkumur dengan air garam
- Meninggikan bantal saat tidur
- Minum obat pereda batuk
- Berhenti merokok
- Tetap terhidrasi
- Istirahat yang cukup
- Selalu bawa tisu
- Biasakan cuci tangan
