HomePengobatanHidungmu Tersumbat ? Coba lakukan cara ini

Hidungmu Tersumbat ? Coba lakukan cara ini

Ketika kita sedang beraktifitas tiba – tiba hidungmu tersumbat, pasti rasanya jengkel dan itu akan mengganggu aktifitas sehari – harimu. Mungkin kita beranggapan ketika hidung tersumbat itu dikarenakan ingus. Nyatanya bukan karena ingus loh, hidung tersumbat ini biasanya terjadi karena ada pembengkakan pada lapisan hidung.

Ketika Hidungmu tersumbat itu menandakan adanya peradangan di selaput rongga hidung. Akibat dari peradangan ini bisa mengurangi bahkan menghalangi aliran udara ketika masuk melalui hidung. Pada saat peradangan itu hidung akan memproduksi lendir untuk mengusir segala sesuatu yang menggangu.

Ternyata ada beberapa cara untuk mengatasi hidung tersumbar ini. Berikut adalah caranya:

  • Meniup Hidung
    Ketika hidung sedang tersumbat, coba deh meniup hidup lembut ke arah atas. Berdasarkan apa yang disampaikan Mayo Clinic di Amerika Serikat, cara tersebut akan sedikit membantu menghilangkan lendir di saluran hidungmu.
  • Minum Banyak Cairan
    Ketika hidung tersumbat coba juga meminum banyak cairan, ini dipercaya dapat meredakan hidung tersumbat juga. Meminum banyak cairan dapat berguna untuk mengencerkan lendir dan menjaga tenggorokan agar tetap lembab.
  • Menghirup Uap hangat dari bawang putih
    Didalam Bawang Putih terkandung allicin yang beguna sebagai anti bakteri. Senyawa ini bisa membantu mengencerkan lendir yang ada di saluran pernapasan. Cara menggunakannya potong beberapa bawang putih menjadi kecil lalu masukan kedalam rebusan air. Jika sudah anda bisa hirup aroma dari bawang putih yang sudah direbus dengan air.
  • Menggunakan Kain Lap Hangat
    Cara ini juga dipercaya dapat mengatasi hidung tersumbat. Caranya cukup letakan kain lap hangat di wajah ketika merasa lendir keluar dari hidung. Menurut Medlineplus cara tersebut bisa menguras lendir yang berada didalam hidung.
  • Gunakan Minyak Kayu Putih
    Menggunakan Minyak Kayu Putih dapat membantu mengencerkan ingus didalam hidung. Untuk tatacaranya cukup hirup uap dari air panas yang sudah diteteskan minyak kayu putih.
  • Tidur dengan bantal lebih
    Ketika posisi kepala miring ini dapat membantu bernafas agar lebih leluasa dan meringankan hidung yang tersumbat.

Jika sudah melakukan cara tersebut dan hidung anda masih tersumbat dalam waktu seminggu. Anda mungkin harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Jasa Layanan Perawat Home Care Terbaik di Rumah
Insan Medika adalah purusahaan home care terbaik di Indonesia yang telah banyak mendapatkan penghargaan dari dalam dan luar negeri. Terdapat 4 layanan keperawatan profesiona: Perawat Medis, Perawat Orang Sakit, Perawat Lansia dan Perawat Anak. Pemesanan cepat, harga transparan dan garansi tak terbatas. Pesan sekarang!
Referensi
https://www.sehatq.com/artikel/9-cara-mengatasi-hidung-tersumbat-yang-bikin-napas-jadi-plong-kembali

- Advertisement -

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Artikel Terbaru

ARTIKEL POPULER

Cara mengobati luka bernanah

Cara Mengobati Luka Bernanah Agar Cepat Kering dan Sembuh

18
Luka terbuka yang berdarah jika tidak mendapatkan pengobatan yang tepat maka dapat mengakibatkan keluarnya nanah pada luka tersebut. Luka bernanah disebabkan oleh adanya infeksi bakteri...
4 Jenis obat salep untuk luka bernanah

Gunakan 4 Jenis Salep Berikut Ini Untuk Mengobati Luka Bernanah

0
Apa bila sebuah luka yang mengalami peradangan tak kunjung diobati maka dapat memicu infeksi bakteri atau jamur yang disebut dengan piogenik penyebab munculnya nanah. Beberapa...
Kabar Baik! Ilmuwan Israel Temukan Vaksin Virus Corona

Kabar Baik! Ilmuwan Israel Temukan Vaksin Virus Corona

0
Avian infectious bronchitis virus (IBV), ialah sebuah penyakit yang dianggap mirip dengan virus corona (Covid-19) telah diteliti selama beberap tahun terakhir oleh tim ilmuan...
10 Obat Panu Paling Ampuh di Apotek Beserta Harganya

10 Obat Panu Paling Ampuh di Apotek Beserta Harganya

0
Panu (Tinea Versicolor) adalah penyakit kulit yang disebabkan oleh pertumbuhan jamur secara abnormal sehingga menimbulkan corak warna yang berbeda dari kulit di sekitarnya. Penyakit kulit...
Kumpulan 10 Kata-Kata Bijak untuk Perawat yang Sangat Memotivasi

Kumpulan 10 Kata Bijak Yang Sangat Memotivasi untuk Perawat

0
Terlepas dari peran dokter, perawat adalah profesi yang sangat mulia, di tangan dan hatinyalah pasien dapat kembali sehat dan membuat semua orang bahagia. Perawat mempunyai...
Pesan Sekarang!
Pesan Sekarang!
Butuh Perawat Home Care