HomeHerbalApotek Hidup : Pengertian, Manfaat, Jenis Tanaman

Apotek Hidup : Pengertian, Manfaat, Jenis Tanaman

“Apotek hidup”, mungkin sebagian orang masih awam mendengar istilah tersebut. Istilah “Apotek hidup” ini berkaitan dengan kebun yang didalamnya berisi tanaman – tanaman yang memiliki khasiat untuk digunakan sebagai obat.

Banyak sekali tanaman yang khasiatnya bisa digunakan untuk kesehatan dan juga penyembuhan. Jika kalian ingat banyak dari kakek dan juga nenek kita sering menggunakan beberapa jenis tanaman yang memiliki kemampuan menyembuhkan berbagaimacam penyakit seperti untuk menyuburkan rambut, meredakan batuk, menyembuhkan panu, mengobati penyakit kuning dan lain lain.

Apa itu Apotek Hidup

Apotek hidup merupakan  sebagian tanah yang dimanfaatkan menjadi kebun yang isinya terdapat tanaman yang memiliki fungsi sebagai obat – obatan yang bisa digunakan sehari – hari. Seperti apa yang sudah disinggung diatas, bahwa tanaman ini nantinya bisa dijadikan obat tradisonal guna mengobati berbagai jenis penyakit.

Manfaat memiliki Apotek Hidup

Banyak sekali manfaat yang bisa didapatkan jika kita memiliki apotek hidup sendiri dirumah. Selain karena praktis dan bisa langsung digunakan ketika anggota keluarga anda sedang sakit. Selain itu kualitas dari apotek hidup akan lebih terjamin dan segar karena kita bisa langsung memetiknya secara langsung.

Bagaimana cara agar Apotek hidup tetap indah dipandang ?

Tanaman obat memang tidak sebegitu cantik seperti tanaman hias. Tapi anda masih bisa loh menanam tanaman obat diantara tanaman hias ataupun bunga – bunga yang perlu diperhatikan adalah penempatannya saja agar enak dipandang.

Jenis Tanaman yang bisa ditanam untuk apotek hidup

1. Jahe

ra ini memiliki aroma yang khas dan bisa digunakan sebagai bahan pengobatan. Jahe kaya akan kandungan gingerol yang merupakan zat antiradang dan antioksidan yang tinggi.
Jahe

Tanaman yang berasal dari Asia Tenggara ini memiliki aroma yang khas dan bisa digunakan sebagai bahan pengobatan. Jahe kaya akan kandungan gingerol yang merupakan zat antiradang dan antioksidan yang tinggi.

Manfaat :

  • Meredakan Mual
  • Membantu mengurangi nyeri otot atau rasa sakit
  • Meredakan gejala osteoarthritis
  • Menurunkan kadar gula dalam darah
  • Membantu proses detoksifikasi dan mencegah penyakit kulit
  • Melindungi anda dari kanker
  • Anti peradangan

Baca Juga : 10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting Banget!

2. Lidah Buaya

lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan
lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan

Tanaman berwarna hijau ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kecantikan dan juga kesehatan. Lidah buaya mengandung antioksidan, kalsium, natrium, magnesium, glukosa, folat, vitamin A, B, C dan E. Karena mengandung banyak sekali nutrisi tidak heran jika tanaman ini bisa dijadikan tanaman herbal.

Manfaat :

  • Membantu menjaga kesehatan rambut
  • Menjaga kesehatan bibir
  • Membantu mengatasi jerawat
  • Melembapkan kulit badan
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Mempercepat penyembuhan luka
  • Membantu mengurangi berat badan
  • Mengatasi penuaan dini
  • Menjaga kesehatan organ hati
  • Menghilangkan stretch Mark
  • Dll

Baca Juga : 5 Tumbuhan Obat Luka Luar Alami Yang Banyak Ditemukan di Alam

3. Daun Sirih

Daun sirih
Daun sirih

Selain 2 tanaman diatas, daun sirih juga sering digunakan sebagai tanaman herbal. Umumnya daun sirih ini sering digunakaan untuk mengobati sakit mata.

Manfaat :

  • Menghentikan pendarahan
  • Meredakan Sakit gigi
  • Sebagai obat batuk
  • Obat tekanan darah tinggi
  • Diare
  • Menurunkan berat badan
  • Keputihan
  • Menghilangkan bau mulut
  • Dll

4. Lengkuas

Lengkuas merupakan akar tanaman dari Alpinia Officinarum yang berasal dari Asia Selatan
Lengkuas merupakan akar tanaman dari Alpinia Officinarum yang berasal dari Asia Selatan

Lengkuas merupakan akar tanaman dari Alpinia Officinarum yang berasal dari Asia Selatan. Tanaman yang mirip seperti jahe ini sering digunakan sebagai bumbu alami makanan.

Manfaat :

  • Mengobati diare
  • Mencegah infeksi
  • Mengurangi resiko tumor dan kanker
  • Meredakan peradangan dan nyeri
  • Meringankan gejala asma
  • Meredakan batuk, sakit tenggorokan, dan suara serak
  • Membantu mengobati luka bakar

5. Daun Salam

Daun salam merupakan tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap karena memiliki aroma yang khas. Selain sebagai bumbu penyedap rasa, daun salam juga bisa digunakan untuk menurunkan gula darah.

6. Bawang merah

Bawang merah selain bermanfaat untuk dijadikan bumbu dapur, ia juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan diantaranya untuk mencegah kanker, mengatasi peradangan, mendukung kesehatan saraf dan otot dan meningkatkan sistem imun serta menyehatkan tulang

7. Jeruk nipis

Tidak heran jika jeruk nipis masuk kedalam apotek hidup, bagaimana tidak manfaat yang dihasilkan untuk kesehatan begitu banyak.

Manfaatnya

  • Meremajakan kulit
  • Melancarkan pencernaan
  • Meningkatkan system imun
  • Mengurangi resiko jantung dan kanker
  • Mengatasi peradangan
  • Mencegah dehidrasi
  • Menjaga kadar gula darah
  • Menurunkan berat badan

8. Temulawak

Temulawak merupakan tanaman asli dari Indonesia
Temulawak merupakan tanaman asli dari Indonesia

Tanaman satu ini mungkin sering kita dengar karena tanaman ini merupakan tanaman asli dari Indonesia. Selain itu tanaman ini juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan loh.

Manfaatnya :

  • Mengatasi masalah pada sistem pencernaan
  • Mencegah dan membantu mengobati pengobatan kanker
  • Obat anti radang
  • Mengatasi osteoarthritis
  • Antibakteri dan antijamur
  • Obat jerawat
  • Menjaga kesehatan liver
  • Obat diuretic
  • Antispamodik

Baca Juga : Jahe, Kunyit dan Temulawak Ampuh Tangkal Virus Corona? Ini Penjelasannya

Tanaman – tanaman diatas merupakan sebagian contoh tanaman yang masuk kedalam apotek hidup. Walapun hanya 9 mungkin nanti bisa menjadi opsi anda untuk mulai memanfaatkan lahan kosong yang ada dirumah guna dijadikan sebagai apotek hidup.

Referensi
  • https://helosehat.com
  • https://health.detik.com
  • http://bkd.jogjaprov.go.id/

- Advertisement -