Homecare, Home care, Penyakit Stroke
Perawat Homecare Insan Medika merawat Pasien sepenuh hati

Mengerikan ya jika tanda-tanda itu terjadi pada diri kita , semoga saja itu tidak akan pernah terjadi. Karena saya akan membahas tanda-tanda yang menunjukan anda mengalami gejala stroke.

Apa itu Stroke?

Stroke adalah kondisi yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang akibat penyumbatan darah. Tanpa darah, otak tidak akan mendapatkan asupan oksigen dan nutrisi, sehingga sel-sel pada sebagian area otak akan mati. Kondisi ini akan menyebabka bagaian tubuh yang dikendalikan oleh area otak yang rusak tidak dapadt berfungsi dengan baik.

Apa saja gejala-gejala Stroke?

  1. Tekanan Darah
    Saat angka sistolik Anda berada di antara 120-139, atau jika angka diastolik (angka bawah) berkisar di 80-89, ini artinya Anda memiliki “prehipertensi”. Meskipun angka ini belum bisa dianggap hipertensi, tetap saja ini di atas angka normal. Orang-orang yang sehat juga dianjurkan untuk melakukan langkah pencegahan untuk menjaga agar tekanan darah tetap berada di kisaran normal, sekaligus menghindari risiko hipertensi dan penyakit jantung.Apabila pembacaan tekanan darah Anda berada di atas 180/110 mmHg, atau jika memiliki tekanan sistolik ATAU diastolik yang lebih tinggi dari angka ini, Anda berisiko menghadapi masalah kesehatan yang sangat serius.
  2. Makanan Tidak Sehat
    Berikut adalah makanan yang sehat :

    1. Alpukat, yang kaya lemak sehat, kalium dan vitamin C.
    2. Apel, karena banyak mengandung serat, vitamin C, dan antioksidan lain.
    3. Jeruk, yang tinggi kandungan vitamin C.
    4. Buah-buahan berry, seperti blueberry dan strawberry.
    5. Pisang, sebagai salah satu sumber kalium.
  3. Diabetes
    Diabetes adalah penyakit yang berlangsung lama atau kronis serta ditandai dengan kadar gula (glukosa) darah yang tinggi atau di atas nilai normal. Glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik dapat menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh. Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.
  4. Kolesterol
    Kolesterol adalah zat berlilin yang ditemukan pada lemak (lipid) darah. Kolesterol penting untuk pembentukan membran sel, vitamin D, asam empedu, dan berbagai hormon tertentu. Namun, memiliki kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Kolesterol tidak dapat larut pada darah dan harus melalui aliran darah dengan pengangkut yang disebut lipoprotein.
  5. Rokok/Alkohol
    Kebanyakan merokok dan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kadar alcohol yang tinggi. Dan kurangnya aktivitas olahraga.
  6. Jarang Olahraga
    Kurangnya aktivitas olahraga akan membuat tubuh merasa tidak nyaman dan akan mudah terserang penyakit , salah satunya yaitu stroke , dan penyakit lainnya.

Nah , sekarang anda sudah tau kan gejala-gejal yang menandakan anda terserang penyakit stroke. Maka dari itu ayo jaga kesehatan anda mulai dari sekarang.

Insan medika persada yang melayani home care , caregriver , babby siter , dll dapat membantu anda untuk menemukan solusi perawatan yang terbaik.

Jangan lupa kunjungi alamat website kami : www.insanmedika.co.id.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here