Manfaat Daun Sirih Cina, Diklaim bisa Tingkatkan Kebugaran!

Daun sirih Cina, atau disebut juga dengan nama latin Piper betle, adalah tanaman hijau yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, terutama di wilayah Asia Tenggara dan Tiongkok.

Tanaman ini terkenal tidak hanya karena nilai budaya dan ritualnya, tetapi juga karena sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa. Pada ulasan berikut, akan dijelaskan beberapa manfaat penting dari daun sirih Cina. Yuk, simak!

Baca juga: 11+ Manfaat Daun Sirih Merah untuk Kesehatan Yang Wajib Dicoba!

Manfaat daun sirih cina untuk kesehatan

Daun sirih cina mengandung agen anti kanker, anti-inflamasi, serta antioksidan yang kuat. Selain itu daun ini juga mengandung beberapa zat bergizi seperti karbohidrat, protein, kalsium, zat besi, lemak, zat besi, serta kandungan bergizi lainnya. Karena kandungan inilah, jangan heran jika daun sirih cina sering dijadikan obat herbal. Berikut adalah beberapa manfaat daun sirih cina untuk tubuh, diantaranya:

1. Menjaga kesehatan mulut

Di banyak budaya di Asia, daun sirih Cina telah digunakan sebagai obat kumur tradisional untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi. Senyawa-senyawa dalam daun sirih dapat membantu mengurangi bakteri dalam mulut, mencegah bau mulut, dan meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

2. Memiliki antioksidan yang kuat

Daun sirih Cina mengandung senyawa antioksidan yang kuat, termasuk flavonoid dan polifenol. Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

3. Meredakan masalah pencernaan

Beberapa budaya menggunakan daun sirih Cina sebagai obat pencernaan. Ini dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti mual, perut kembung, dan gangguan pencernaan lainnya.

Baca juga: Kenali 5 Jenis Makanan Fermentasi yang Baik untuk Melancarkan Pencernaan

4. Membantu menjaga kesehatan jantung

Daun sirih Cina dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol dalam darah dan menjaga tekanan darah tetap stabil. Ini adalah langkah penting dalam mencegah penyakit jantung.

5. Memiliki efek antiinflamasi

Daun sirih Cina juga dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. Ini dapat bermanfaat dalam pengobatan berbagai kondisi seperti arthritis dan gangguan peradangan lainnya.

6. Membantu mengatasi asam urat

Manfaat lain dari menggunakan daun sirih cina adalah membantu mengurangi gejala asam urat. Dilansir dari Halodoc, hal ini dibuktikan dari sebuah uji laboratorium yang dilakukan pada tikus menghasilkan jika tikus yang diberi daun sirih cina memiliki kadar asam urat darah yang 44 persen lebih rendah.

Berdasarkan hasil penelitian tersebut, jelas jika daun sirih cina mengandung zat yang bermanfaat sebagai obat alternatif untuk menurunkan kadar asam urat.

7. Membantu meningkatkan kebugaran tubuh

Di Tiongkok, daun sirih Cina telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad untuk berbagai tujuan, termasuk sebagai tonik untuk meningkatkan energi dan vitalitas tubuh.

Cara mudah mengonsumsi daun sirih cina

Anda dapat mengonsumsi daun sirih Cina dalam bentuk teh, ekstrak, atau bahkan dengan mengunyahnya langsung. Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum menggunakan daun sirih Cina secara teratur, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada atau sedang menjalani pengobatan lain.

Insan Medika adalah perusahaan home care terbaik di Indonesia yang telah banyak mendapatkan penghargaan dari dalam dan luar negeri. Terdapat 4 layanan keperawatan profesional: PERAWAT MEDIS, PERAWAT ORANG SAKIT, PERAWAT LANSIA dan PERAWAT DISABILITAS. Pemesanan cepat, harga transparan dan garansi tak terbatas. Hubungi sekarang!