Softlens kini semakin populer, banyak yang menggunakan alat bantu satu ini untuk mengatasi masalah penglihatan. Tapi banyak juga yang menggunakan softlens untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih menarik. Berbagai macam warna ditawarkan oleh banyak produk untuk menunjang penampilan bagi pemakainya. Tapi dari keindahan itu, ternyata ada bahaya yang ditimbulkan softlens untuk kesehatan mata loh. Penasaran dampak buruknya ? Jika kamu penasaran, Insan Medika akan memberikan beberapa dampak buruk bagi kamu yang sering menggunakan alat bantu satu ini. Tapi sebelum itu kita harus tahu dulu pengertian dari softlens ini agar bisa dijabarkan lebih rinci. Pengertian Softlens ? Softlens atau bisa kita sebut dengan lensa kontak merupakan lensa korektif, kosmetik atau terapi yang biasanya ditempatkan di kornea mata. Lensa Kontak ini dibuat dari plastik yang mengandung air. Kegunaan Softlens ? Seperti disebutkan diatas softlens ini bisa digunakan untuk memperbaiki ketajaman penglihatan, baik itu untuk penyakit rabun jauh, rabun dekat dan juga astigmatisme. Selain untuk memperbaiki ketajaman penglihatan softlens kadang digunakan untuk mempercantik penampilan terutama pada mata. Bahaya dari penggunaan Softlens Meskipun softlens dapat memberikan tampilan mata yang bagus dengan instan, tapi menurut sebagian orang penggunaan softlens ini agak sulit dalam penggunaannya. Mulai dari ketidakcocokan hingga tidak bisa digunakan dengan baik. Selain itu ada beberapa bahaya yang mengintai bagi pengguna softlens, diantaranya : 1. Mata menjadi kering Banyak pengguna Softlens yang mengalami masalah mata kering. Ini terjadi karena pengguna menggunakan softlens dalam jangka waktu yang panjang. Akibatnya akan mengganggu lapisan air pada mata. 2. Mata Merah Mata merah saat sudah menggunakan softlens bisa saja terjadi. Penyebabnya akibat dari kelalaian pengguna itu sendiri karena kebersihan...

Jari tangan kejepit ketika menutup pintu? Pasti sakit dan juga perih rasanya. Tapi ketika kamu mengalami kejadian tersebut jangan buru - buru cemas yah. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri akibat jari tangan yang kejepit.  Bagaimana cara meredakan jari tangan yang kejepit pintu ? Jari tangan yang kejepit pintu biasanya sering terjadi baik itu dialami anak - anak maupun orang dewasa. Kejadian ini biasanya karena kita kurangnya kehati - hatian. Kejepit pintu ini biasanya akan mengalami rasa nyeri dan juga bengkak pada jari tangan yang terjepit> Selain itu ketika jari tangan kejepit juga bisa menyebabkan peradangan dan juga kesulitan ketika menggunakan ujung jari yang terluka. Cara terbaik untuk meredakan jari yang terjepit biasanya dengan mengobati peradangan yang menjadi penyebab jari mengalami rasa nyeri, bengkak dan juga kemerahan. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa sakit ini, diantaranya : 1. Kompres dengan air es Saat kamu atau keluargamu mengalami kejadian jari kejepit. Caranya kamu bisa tempelkan es yang sudah dibungkus handuk ataupun kain dengan lembut ke jari yang mengalami cedera. Lakukan cara ini selama 10 - 15 menit, selama beberapa kali sehari. Cara ini dapat mengurangi peradangan, pembengkakan dan rasa nyeri. Rasa dingin dari es juga bisa melegakan jari dari rasa sakit. 2. Istirahat sejenak dari aktivitas Jika kamu kejepit saat bekerja, sebaiknya berhenti untuk istirahat sejenak. Terutama jika cedera pada jari dirasa cukup parah. Hal ini dilakukan untuk mencegah jari mengalami cedera lebih lanjut, terlebih jika cedera pada jari dinilai parah. 3. Angkat jari yang cedera Ketika kamu mengalami cedera pada jari yang terjepit....

Pandemi Coronavirus atau covid-19 masih menjadi hal yang patut kita waspadai. Ratusan ribu orang telah menjadi korban akibat pandemi covid-19. Untuk mencegah terjadinya covid-19 masyarakat selalu harus melakukan protokol kesehatan. Selain itu, protokol kesehatan juga harus diterapkan di perusahaan - perusahaan di seluruh Indonesia. Perusahaan wajib melakukan protokol kesehatan agar tidak munculnya klaster baru covid-19. Salah satu perusahaan yang menerapkan protokol kesehatan adalah PT. Insan Medika Persada. Tentu menerapkan protokol kesehatan harus dilakukan oleh Insan Medika karena itu adalah salah satu cara untuk mencegah terjadinya penyebaran covid19.  Selain melakukan protokol kesehatan yang ketat, Insan Medika juga rupanya selalu melakukan rapid test dan juga test PCR kepada perawat yang akan berangkat maupun pulang dari pengguna jasa.  Dengan melakukan rapid test dan juga test PCR sangat berguna untuk insan medika, agar tidak asal - asalan mengirim perawat - perawatnya ke pengguna jasa.  Berikut adalah kegiatan rapid test dan juga PCR yang dijalani perawat - perawat Insan Medika sebelum diterjunkan ke rumah pasien : 1. Perawat di tes suhu sebelum melakukan pendaftaran. 2. Perawat melakukan pendaftaran Rapid test dan PCR 3. Perawat Melakukan Rapid test Dari kegiatan Rapid test dan PCR ini, diharapkan Insan Medika bisa tetap menjadi perusahaan home care terpercaya yang selalu menyalurkan perawat perawat terbaiknya untuk membantu pengguna jasa menjaga orang tersayang.

Berpikir sebelum bertindak merupakan hal yang wajar. Banyak dari kita tentu akan melakukannya. Tapi pernah ga kamu berpikir secara berlebihan hanya untuk memikirkan satu hal dan menyebabkan waktumu banyak terbuang ? Jika kamu pernah melakukan hal tersebut, kemungkinan besar kamu overthinking.  Overthinking merupakan istilah yang sering digunakan untuk orang yang memikirkan sesuatu terlalu berlebihan. Mereka bisa saja mengorbankan waktunya secara terus menerus hanya karena suatu hal walaupun itu hal yang sepele. Overthinking bisa saja terjadi karena masalah sepele, masalah besar maupun trauma di masa lalu. Jika kamu sering melakukan overthinking secara terus menerus, kamu bisa loh memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa dampak buruk overthinking bagi kesehatan : 1. Kesehatan mental akan terganggu Overthinking yang dilakukan secara terus menerus bisa membuat mental akan terganggu. Jika sudah parah overthinking bisa membuat si penderita mengalami stres hingga depresi.  2. Nafsu makan terganggu Overthinking juga bisa membuat nafsu makan kamu terganggu loh. Dampak ini biasanya berbeda setiap orang karena perbedaan kebiasaan pola hidup. Sebagian orang bisa memiliki nafsu makan yang berlebihan ataupun sebaliknya ketika mengalami overthinking. Jika penderita mengalami nafsu makan yang berkurang juga tidak baik untuk kesehatan, karena membuat tubuh mudah terserang penyakit. 3. Sulit tidur Dampak yang buruk lainnya adalah sulit tidur bagi penderita yang mengalami overthinking. Ini bisa terjadi karena otak dipaksa untuk berpikir secara terus menerus dan membuat mata akan sulit terpejam. Sulit tidur bisa berakibat buruk bagi kesehatan karena daya tahan tubuh tidak bekerja secara optimal. Ini bisa membuat tubuhmu mudah terserang penyakit. 4. Gangguan pencernaan Tingginya hormon stres ketika mengalami overthinking ternyata bisa mempengaruhi sistem...

Seberapa banyak orang yang menyukai makanan dan minuman manis ? mungkin kamu termasuk didalamnya. Tapi ada sebagian dari kita malah menghindari mengkonsumsi gula berlebihan.  Mengapa ? Gula memang memiliki rasa manis dan pelengkap untuk membuat berbagai macam makanan dan juga minuman. Tapi gula nyatanya merupakan makanan yang berbahaya dan juga bisa menimbulkan berbagai macam masalah bagi kesehatan kita. Gula pada dasarnya tidak memiliki kandungan seperti protein, lemak sehat, vitamin, mineral atau enzim. Gula hanya memberikan rasa manis pada lidah. Banyak juga yang menganggap gula merupakan racun pada tubuh kita. Ini menjadi hal yang dimaklumi karena gula bisa menyebabkan berbagai macam masalah pada kesehatan di tubuh kita terutama masalah kesehatan jangka panjang. Selain itu gula juga merupakan salah satu penyebab berat badan seseorang bertambah.  Kenapa ? Ini karena gula hanya memberikan rasa kenyang sesaat. Misalnya ketika kamu memakan kue yang memiliki rasa manis, maka kamu akan cepat merasa kenyang. Tapi setelah itu rasa laparmu pasti bakal balik lagi. Penyebab terjadinya hal tersebut karena gula bisa mengganggu hormon leptin. Hormon ini bertanggung jawab untuk mengatur rasa lapar pada tubuh kita. Leptin bisa menghambat nafsu makan kita dan juga bisa menurunkan berat badan. Tapi ketika kamu mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki gula di dalamnya itu bisa menyebabkan resistensi leptin yang menyebabkan nafsu makan kamu bisa meningkat dan menyebabkan makan berlebihan. Jika berat badanmu naik akibat gula, bisa jadi kesehatanmu juga akan terancam.  Loh kok bisa ? Jika berat badanmu bertambah karena gula, lambat laun akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti jantung, diabetes, kanker dan juga bisa menyebabkan alzheimer. Diabetes dan jantung...

Masa pandemi memang dianjurkan kita untuk tidak keluar rumah, tapi itu semua bukan berarti membuatmu berdiam diri dirumah tanpa melakukan aktivitas apapun. Apalagi ketika akhir pekan sudah tiba, sebaiknya kamu maksimalkan waktu akhir pekanmu agar dapat dipakai dengan olahraga secara maksimal. Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan Imunitas kita agar terhindar dari covid-19, selain dengan menerapkan protokol kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya kita gunakan akhir pekan untuk meningkatkan imunitas kita dengan cara berolahraga. Berikut kami rangkum beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah : KardioKardio menjadi sebuah olahraga yang mampu secara efektif membakar lemak dan membuat tubuh mengeluarkan keringat. Olahraga ini bisa kok kamu lakukan di rumah saat pandemi seperti sekarang. Salah satu olahraga kardio ini seperti : Jogging di tempatLompat taliMountain climbers (Gerakan mendaki gunung)Jumping jackSenam AerobikJika kamu tidak memiliki alat olahraga kamu bisa juga kok melakukan senam aerobik. Senam aerobik ini punya manfaat yang sama juga terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Jika kamu tidak mengerti tentang senam aerobik, kamu bisa coba ikuti tutorial senam lewat youtube.YogaYoga juga termasuk olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Yoga merupakan olahraga yang mudah, sederhana dan juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas kamu juga loh. Selai itu yoga juga memiliki banyak manfaat lain seperti menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan pernapasan, memperkuat energi serta vitalitas.Push up, Sit up, Squat, Leg liftOlahraga seperti Push up, Sit up, Squat dan leg lift juga bisa kok kamu lakukan di rumah dan tanpa memerlukan biaya. Referensi https://www.halodoc.com/artikel/olahraga-yang-aman-dilakukan-selama-pandemi-corona

Lansia atau lanjut usia merupakan seseorang yang umumnya memiliki umur diatas 60 tahun, baik itu laki - laki atau wanita. Seseorang dikatakan lansia biasanya ditandai dengan penurunan fungsi atau kemampuan tubuh. Penurunan fungsi tubuh tersebut menyebabkan lansia mengalami berbagai macam masalah kesehatan. Lansia yang mengalami penurunan fungsi dan juga kemampuan tubuh, biasanya perlu mendapatkan perhatian ekstra bagi keluarganya. Tapi terkadang banyak keluarga yang memiliki jam kerja yang sibuk sehingga akan sulit mendampingi orang tua yang sudah lansia. Karena itu banyak keluarga yang memiliki lansia biasanya mempercayakan jasa home care untuk membantu merawat orang tua mereka yang sudah lansia. Lalu apa itu jasa home care ? Home Care sendiri merupakan layanan kesehatan yang biasanya dilakukan di rumah pasien. Pasien akan ditangani oleh perawat yang sudah memiliki pengalaman sebelumnya dengan tujuan untuk membantu pasien memulihkan, meningkatkan dan memaksimalkan perawatan di rumah. Jasa home care akan menawarkan jasa untuk merawat individu atau keluarga dengan lansia yang membutuhkan perawatan profesional maupun pasien yang sedang meneruskan perawatan dari rumah sakit. Apa sih pentingnya menggunakan jasa home care untuk lansia ? Adanya jasa home care diharapkan dapat membantu dan bermanfaat bagi individu maupun keluarga yang sedang melakukan perawatan atau hanya pendampingan di rumah. Adapun manfaat yang akan didapat bagi pengguna jasa home care adalah sebagai berikut : 1. Perawatan dan waktu yang efisien bagi lansia Ketika anggota keluarga kamu sakit apalagi lansia. Kamu perlu membawanya ke rumah sakit dan itu tentu akan memerlukan waktu yang banyak terlebih jika kamu tinggal di kota - kota besar seperti Jakarta, Bandung ataupun Surabaya. Terlebih lagi jika kamu...

Banyak lansia yang masih bekerja di hari tuanya. Walaupun mengalami penurunan fungsi pada tubuh karena bertambahnya usia, tapi tidak menurunkan semangat para lansia agar tetap aktif bekerja. Mereka dituntut untuk tetap sehat agar tidak mengganggu pekerjaannya. Karena itu agar lansia tetap bugar meski memiliki banyak sekali kesibukan, lansia harus memperhatikan beberapa faktor seperti pola makan, olahraga dan kebiasaan hidup sehari - hari. Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat untuk lansia yang masih produktif, lansia disarankan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips hidup sehat yang bisa diterapkan untuk lansia yang memiliki banyak sekali kesibukan : 1. Istirahat yang cukup Walaupun lansia memiliki banyak sekali kesibukan, jangan lupa tetap mendapatkan istirahat yang cukup ketika malam. Setidaknya lansia butuh waktu tidur kisaran 7 - 8 jam sehari. Istirahat yang cukup dapat menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh lansia.Jika lansia mengalami insomnia saat malam hari, hindari minuman berkafein saat sore ataupun malam hari. 2. Pola Makan yang sehat Menjaga asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga lansia tetap sehat. Hal tersebut dapat membantu lansia mengontrol berat badan dan juga mendapatkan nutrisi yang cukup bagi mereka. Pola makan yang sehat juga dapat menurunkan resiko lansia terkena penyakit jantung dan juga diabetes.Untuk mengatur pola makan bagi lansia ada beberapa yang harus diperhatikan diantaranya : Fokus pada asupan gizi seimbang, mengonsumsi makanan yang kaya gizi dan juga nutrisi dapat membantu lansia mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan, seperti : vitamin, mineral, protein, karbohidrat,serta lemak.Mengatur porsi makan, Porsi makan bagi lansia sangat penting untuk diperhatikan, agar lansia terhindar dari masalah berat...

Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti jompo, anda akan sulit bertemu karena kendala waktu. Apalagi jika anda memiliki aktifitas kerja yang padat.Orang tua merasa dihargaiOrang tua akan sedih jika anda menitipkannya...

Layanan Kesehatan di rumah sudah menjadi suatu primadona tersendiri, karena kita tidak lagi repot — repot berpergian untuk mendapatkan layanan kesehatan di rumah sakit. Layanan Kesehatan di rumah ini sering disebut dengan Home Care. Dengan adanya Home Care kita bisa sedikit tenang jika memiliki orang tua ataupun orang yang kita sayangi, karena kita bisa mempercayakannya ke perawat home care yang sudah dilatih dan dididik untuk merawat pasien secara baik dan benar. Perawat Home Care ini mempunyai keahlian khusus dalam bidang kesehatan karena sudah medapatkan pelatihan yang intensif untuk merawat pasien. Biasanya Perawat Home Care terdiri dari berbagai lulusan pendidikan, untuk lulusan SMK Kesehatan hanya untuk melayani pendampingan pada lansia, tidak untuk melakukan tindakan medis. Sedangkan untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan non-STR hanya akan merawat orang sakit tanpa alat medis, Lalu untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan STR dapat melakukan tindakan medis seperti pemasangan alat — alat medis. Ketika anda menggunakan layanan home care anda akan mendapatkan banyak manfaat diantaranya : Biaya TerjangkauDengan menggunakan layanan kesehatan di rumah, anda tidak perlu lagi memikirkan harga sewa ruangan di rumah sakit, serta biaya transportasi.Mengurangi beban keluarga dalam merawatKetika ada keluarga anda sakit, anda tidak perlu lagi repot menjaga dan menunggu keluarga anda. Karena dengan adanya perawat home care akan menjadi solusi merawat keluarga anda secara terus menerus.Akan mendapatkan informasi kesehatanDengan menggunakan layanan home care, biasanya akan mendapatkan informasi kesehatan secara cepat., karena perawat akan selalu memantau kesehatan pasien. Jika anda memerlukan Jasa Home Care Profesional dan berpengalaman anda bisa menggunakan jasa Home Care Insan Medika

Layanan jasa home care sudah banyak digunakan di Indonesia. Pelayanan ini pastinya memerlukan perawat yang profesional dan juga berpengalaman. Akan tetapi, Tidak sedikit pengguna jasa masih bingung ketika memilih jasa home care yang cocok untuk orang terkasih. Berikut beberapa tips ketika memilih layanan Jasa Home Care : Cari Rekomndasi layanan home care yang sudah berpengalamanKetika kita memilih layanan home care setidaknya kita bisa cek dahulu ulasan dari google tentang review produknya.Pastikan Perawat yang kita butuhkan memiliki background kesehatanIni masalah yang mungkin harus diperhatikan, ketika kita ingin memilih layanan home care kita harus tau perawat yang kita pilih apakah memiliki background kesehatan. Dengan adanya background kesehatan, perawat memiliki standarisasi dalam merawat pasien anda.Sesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care yang akan dipilihMenyesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care sangatlah penting agar perawat yang dipilih sesuai dengan kebutuhan pasien. Jika anda masih bingung dalam memilih layanan Jasa Home Care mana yang berpengalaman dan selalu responsif sebaiknya anda bisa mencoba layanan Home Care dari Insan Medika, karena Insan Medika sudah terbukti sebagai provider Layanan Home Care terbaik dengan mendapatkan penghargaan "Best Home Care Operator 2018" dari Ageing Asia Singapore. Kami Hadir untuk menjawab kebutuhan anda untuk mendapatkan pelayanan yang terbaik. Untuk info layanan lebih lanjut bisa cek website kami di Insan Medika.

Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya. Akhirnya, periode akhir dari hidup yang disebut senescence terjadi saat organisme biologik tidak dapat menyeimbangkan lagi mekanisme "Pengerusakan dan Perbaikan". Tugas - Tugas Perawat dalam Setiap Teori Penuaan 1. Tugas Perawat dalam Teori Biologi Menurut Teori Biologi tugas perawat adalah memperhatikan kesehatan objektif, kebutuhan, kejadian-kejadian yang dialami klien lansia semasa hidupnya, perubahan fisik pada organ tubuh, tingkat kesehatan yang masih bisa dicapai dan dikembangkan, penyakit yang dapat dicegah atau ditekan progresivitasnya. Perawatan fisik secara umum bagi klien lansia dapat dibagi atas 2 bagian, yakni : Klien lansia yang masih aktif, di mana keadaan fisiknya masih mampu bergerak tanpa bantuan orang lain sehingga untuk kebutuhannya sehari-hari masih mampu melakukan sendiri.Klien lansia yang pasif atau tidak dapat bangun, di mana keadaan fisiknya mengalami kelumpuhan atau sakit. Perawat harus mengetahui dasar perawatan klien lansia ini, terutama hal-hal yang berhubungan dengan kebersihan perorangan untuk mempertahankan kesehatannya. Kebersihan perorangan sangat penting dalam usaha mencegahtimbulnya penyakit/peradangan, mengingat sumber infeksi dapat timbul bila kebersihan kurang mendapat perhatian. Disamping itu, kemunduran kondisi fisik akibat proses penuaan dapat mempengaruhi ketahanan tubuh terhadap gangguan atau serangan infeksi dari luar. Untuk klien...