[td_block_big_grid]

Artikel Kesehatan

bahaya gula bagi kesehatan

Mengapa Gula menjadi Makanan Jahat Bagi Tubuh Kita ?

0
Seberapa banyak orang yang menyukai makanan dan minuman manis ? mungkin kamu termasuk didalamnya. Tapi ada sebagian dari kita malah menghindari mengkonsumsi gula berlebihan.  Mengapa ? Gula memang memiliki rasa manis dan pelengkap untuk membuat berbagai macam makanan dan juga minuman. Tapi gula nyatanya merupakan makanan yang berbahaya dan juga bisa menimbulkan berbagai macam masalah bagi kesehatan kita. Gula pada dasarnya tidak memiliki kandungan seperti protein, lemak sehat, vitamin, mineral atau enzim. Gula hanya memberikan rasa manis pada lidah. Banyak juga yang menganggap gula merupakan racun pada tubuh kita. Ini menjadi hal yang dimaklumi karena gula bisa menyebabkan berbagai macam masalah pada kesehatan di tubuh kita terutama masalah kesehatan jangka panjang. Selain itu gula juga merupakan salah satu penyebab berat badan seseorang bertambah.  Kenapa ? Ini karena gula hanya memberikan rasa kenyang sesaat. Misalnya ketika kamu memakan kue yang memiliki rasa manis, maka kamu akan cepat merasa kenyang. Tapi setelah itu rasa laparmu pasti bakal balik lagi. Penyebab terjadinya hal tersebut karena gula bisa mengganggu hormon leptin. Hormon ini bertanggung jawab untuk mengatur rasa lapar pada tubuh kita. Leptin bisa menghambat nafsu makan kita dan juga bisa menurunkan berat badan. Tapi ketika kamu mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki gula di dalamnya itu bisa menyebabkan resistensi leptin yang menyebabkan nafsu makan kamu bisa meningkat dan menyebabkan makan berlebihan. Jika berat badanmu naik akibat gula, bisa jadi...
Olahraga di Rumah

Beberapa Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan di Akhir Pekan saat Pandemi

0
Masa pandemi memang dianjurkan kita untuk tidak keluar rumah, tapi itu semua bukan berarti membuatmu berdiam diri dirumah tanpa melakukan aktivitas apapun. Apalagi ketika akhir pekan sudah tiba, sebaiknya kamu maksimalkan waktu akhir pekanmu agar dapat dipakai dengan olahraga secara maksimal. Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan Imunitas kita agar terhindar dari covid-19, selain dengan menerapkan protokol kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya kita gunakan akhir pekan untuk meningkatkan imunitas kita dengan cara berolahraga. Berikut kami rangkum beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah : KardioKardio menjadi sebuah olahraga yang mampu secara efektif membakar lemak dan membuat tubuh mengeluarkan keringat. Olahraga ini bisa kok kamu lakukan di rumah saat pandemi seperti sekarang. Salah satu olahraga kardio ini seperti : Jogging di tempatLompat taliMountain climbers (Gerakan mendaki gunung)Jumping jackSenam AerobikJika kamu tidak memiliki alat olahraga kamu bisa juga kok melakukan senam aerobik. Senam aerobik ini punya manfaat yang sama juga terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Jika kamu tidak mengerti tentang senam aerobik, kamu bisa coba ikuti tutorial senam lewat youtube.YogaYoga juga termasuk olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Yoga merupakan olahraga yang mudah, sederhana dan juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas kamu juga loh. Selai itu yoga juga memiliki banyak manfaat lain seperti menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan pernapasan, memperkuat energi serta vitalitas.Push up, Sit up, Squat, Leg liftOlahraga seperti Push up, Sit up, Squat dan leg lift juga bisa kok kamu lakukan di...
kenali ciri - ciri penyakit saat musim hujan

Penyakit saat Musim Hujan, Kenali Ciri – Ciri dan Pencegahannya

0
Insan Medika - Musim hujan mulai melanda Indonesia beberapa minggu terakhir ini. Biasanya saat musim hujan seperti ini ada beberapa jenis penyakit yang menghantui kita. Ini disebabkan karena kondisi lembab serta suhu lingkunan yang bisa berubah setiap saat, membuat beberapa jenis bakteri dan juga virus dapat berkembangbiak dengan mudah.  Kondisi itulah yang membuat beberapa orang mudah terinfeksi dan menyebabkan jatuh sakit.  Agar kita bisa selalu waspada terhadap berbagai macam penyakit yang menintai kita ada baiknya kita kenali dulu beberapa penyakit yang rawan menyerang tubuh ketika musim hujan berlangsung : 1. Influenza Penyebaran virus flu sebenarnya tidak mengenal bulan ataupun musim karena bisa saja menjakit setiap orang, tapi ketika musim hujan jumlah orang yang terkena virus flu meningkat ketika musim ini.Penyebabnya tidak diketahui secara pasti, tapi ada kemungkinan ketika musim hujan sistem imun tubuh terhadap penyakit atau virus berkurang dan menyebabkan seseorang bisa saja terinfeksi. Biasanya virus flu bisa menginfeksi hidung, tenggorakan dan juga pari. Untuk penyebaran dari virus ini berasal dari penderita yang batuk, bersin ataupun saat berbicara. Virus akan mudah menular melalui udara.Lalu bagaimana cara menghindarinya ? Cara menghindari flu adalah dengan cara meningkatkan imun tubuh kita. Misalnya dengan olahraga teratur dan juga makan makanan dengan gizi seimbang serta istirahat yang cukup. 2. Demam Berdarah Saat musim hujan tiba biasanya ada sebagian orang...
Bahaya Menahan Lapar

Bahaya Sering Menahan Lapar

0
Pernah diposisi sibuk dan sempat menahan lapar sampai berjam - jam ? mungkin beberapa dari kita pernah mengalaminya. Tapi tahukah kamu jika seseorang sering menunda makan tentunya akan berdampak buruk bagi kesehatan. Ketika seseorang merasa lapar dan menahan rasa lapar itu terlalu lama bisa membuat tubuh kita kekurangan nutrisi yang penting. Nutrisi ini pada dasarnya sangat penting bagi tubuh untuk memberikan energi dan juga kelangsungan organ - organ di dalam tubuhnya agar bekerja secara optimal. Selain itu ada beberapa gangguan kesehatan yang bisa menyerangmu ketika sering menahan lapar, diantaranya : Kelelahanjika kamu sering menunda lapar apalagi sampai menunda makan berjam - jam efek sampingnya kamu akan mengalami kelelahan. Rasa lapar juga dapat mengganggu keseimbangan vitamin esensial dan juga memperlambat proses fisiologi tubuh. Karena gangguan tersebut tubuh akan mengalami kelelahan bahkan bisa menyebabkan kamu pingsan.Berat badan cepat menyusutKetika kamu menahan lapar membuat nutrisi didalam tubuhmu akan berkurang. Ini bisa menyebabkan badan bereaksi kaget karena asupan nutrisi yang diterima berbeda dari biasanya. Jika hal tersebut terus berlanjut nutrisi di dalam tubuh akan terkikis dan menyebabkan badanmu semakin kurus.MalnutrisiMalnutrisi merupakan kondisi ketika terjadinya ketidakseimbangan nutrisi didalam tubuh seseorang. Kondisi ini bisa karena seseorang kekurangan atau kelebihan nutisi. Ini juga bisa mungkin menjangkit kamu yang sering menahan lapar dan mengakibatkan nutrisi didalam tubuhmu berkurang.Metabolisme tergangguMenahan lapar juga bisa menyebabkan pola metabolisme juga akan terganggu karena nutrisi yang diterima tubuh tidak konsisten. Mudah sakitMenahan lapar juga dapat menyebabkan tubuh mudah terserang penyakit...
Anak berkebutuhan khusus

Beberapa Hal Yang Harus Orang Tua Ketahui Tentang Anak Bekebutuhan Khusus

0
Memiliki anggota keluarga berkebutuhan khusus mungkin terasa lebih berat saat diasuh dibanding dengan merawat anak yang normal. Merawat anak berkebutuhan khusus tentu membutuhkan metode yang berbeda dibanding dengan anak normal pada umumnya. Meski akan terasa sulit, tapi merawat anak berkebutuhan khusus tetap bisa dilakukan dengan baik. Menurut Psikolog dan Founder Personal Growth Ratih Ibrahim merawat anak berkebutuhan khusus kuncinya adalah ikhlas. Jika seseorang ikhlas, orang tua bisa mencintai dan merawat anak tersebut dengan baik tanpa harus mengeluh. “Karena ikhlas ada di dalam diri orang tua dan itu yang diberikan kepada anak,” kata Ratih Ibrahim. Hingga kini memang tidak ada obat untuk menyembuhkan anak berkebutuhan khusus melainkan harus menjalani serangkaian pengobatan seperti operasi maupun terapi sepanjang hidupnya bahkan menggunakan alat bantu untuk membantu kehidupan kesehatiannya seperti bergerak maupun berkomunikasi dengan orang sekitar. Proses tersebut pasti sangat melelahkan baik anak, orang tua dan keluarga bahkan bisa saja membuat stres. Oleh karena itu orang tua dan juga keluarga harus saling memberikan support agar saling menguatkan dan saling bekerja sama untuk mengasuh anak berkebutuhan khusus ini.  Orang tua dan keluarga tentunya harus tau juga apa saja yang bisa dan tidak bisa dilakukan oleh anak tersebut. Bagaimana cara menangani anak berkebutuhan khusus ? Setiap keluarga pasti memiliki cara tersendiri untuk merawat si anak. Tapi yang perlu kamu ketahui merawat anak berkebutuhan khusus ini pasti akan membutuhkan waktu, tenaga...
Akibat Diabetes idan separo meninggal

Komedian Idan Separo Meninggal akibat Diabetes

0
Dunia hiburan Indonesia kembali berduka, komedian Achmad Sahidan atau lebih kita kenal Idan Separo dikabarkan meninggal dunia kemarin, Rabu (2/9/2020). Kabarnya Idan mengidap penyakit gula atau diabetes. Untuk yang belum mengetahui penyakit diabetes, penyakit ini merupakan penyakit kronis yang biasanya ditandai dengan ciri - ciri tingginya kadar gula darah. Gula atau sering disebut juga Glukosa ini merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Jika seseorang memiliki glukosa yang menumpuk di dalam darah karena tidak terserap dengan baik, ini bisa menyebabkan berbagai gangguan organ pada tubuh. Mungkin masih banyak masyarakat yang masih menyepelekan penyakit diabetes ini. Tapi harus diketahui penyakit diabetes jika tidak dikelola atau dikontrol dengan baik bisa saja menyebabkan penderita dapat meninggal. Berdasarkan dari beberapa sumber penyakit diabetes ini memiliki beberapa jenis diantaranya : Diabetes Tipe 1Diabetes tipe 1 ini biasanya kerap menyerang seseorang remaja atau seseorang yang memiliki umur dibawah 40 tahun. Ini terjadi karena sel - sel yang seharusnya memproduksi hormon insulin dirusak oleh imun. Akibatnya tubuh kekurangan insulin karena pankreas pun tidak dapat memproduksi hormon tersebut. Akibat dari kekurangan insulin tersebut mengakibatkan kadar glukosa meningkat. Diabetes tipe 1 ini juga sering disebut sebagai gangguan autoimun. Pencegahan yang biasanya dilakukan hingga kini adalah dengan menyuntikan insulin ke tubuh oleh dokter pada pasiennya, Untuk jenis penyuntikannya terbagi atas 3 macam diantaranya :- Insulin Aksi Cepat- Insluin Aksi Lambat- Inslulin Aksi IntermediateDiabetes Tipe 2Berbeda dengan diabetes tipe 1, pada diabetes tipe 2...

Artikel Homecare

Keuntungan Menggunakan Layanan Home Care

Bingung pilih Layanan Home Care atau Senior Living ?

0
Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti...
Perawat Lansia Insan Medika adalah perawat profesional dan berpengalaman

Mengenal Layanan Kesehatan di Rumah

0
Layanan Kesehatan di rumah sudah menjadi suatu primadona tersendiri, karena kita tidak lagi repot — repot berpergian untuk mendapatkan layanan kesehatan di rumah sakit. Layanan Kesehatan di rumah ini sering disebut dengan Home Care. Dengan adanya Home Care kita bisa sedikit tenang jika memiliki orang tua ataupun orang yang kita sayangi, karena kita bisa mempercayakannya ke perawat home care yang sudah dilatih dan dididik untuk merawat pasien secara baik dan benar. Perawat Home Care ini mempunyai keahlian khusus dalam bidang kesehatan karena sudah medapatkan pelatihan yang intensif untuk merawat pasien. Biasanya Perawat Home Care terdiri dari berbagai lulusan pendidikan, untuk lulusan SMK Kesehatan hanya untuk melayani pendampingan pada lansia, tidak untuk melakukan tindakan medis. Sedangkan untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan non-STR hanya akan merawat orang sakit tanpa alat medis, Lalu untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan STR dapat melakukan tindakan medis seperti pemasangan alat — alat medis. Ketika anda menggunakan layanan home care anda akan mendapatkan banyak manfaat diantaranya : Biaya TerjangkauDengan menggunakan layanan kesehatan di rumah, anda tidak perlu lagi memikirkan harga sewa ruangan di rumah sakit, serta biaya transportasi.Mengurangi beban keluarga dalam merawatKetika ada keluarga anda sakit, anda tidak perlu lagi repot menjaga dan menunggu keluarga anda. Karena dengan adanya perawat home care akan menjadi solusi merawat keluarga anda secara terus menerus.Akan mendapatkan informasi kesehatanDengan menggunakan layanan home care, biasanya akan mendapatkan informasi kesehatan secara cepat., karena perawat...
Cara memilih layanan jasa home care

Bingung Pilih Jasa Home Care yang cocok saat Pandemi ?

0
Layanan jasa home care sudah banyak digunakan di Indonesia. Pelayanan ini pastinya memerlukan perawat yang profesional dan juga berpengalaman. Akan tetapi, Tidak sedikit pengguna jasa masih bingung ketika memilih jasa home care yang cocok untuk orang terkasih. Berikut beberapa tips ketika memilih layanan Jasa Home Care : Cari Rekomndasi layanan home care yang sudah berpengalamanKetika kita memilih layanan home care setidaknya kita bisa cek dahulu ulasan dari google tentang review produknya.Pastikan Perawat yang kita butuhkan memiliki background kesehatanIni masalah yang mungkin harus diperhatikan, ketika kita ingin memilih layanan home care kita harus tau perawat yang kita pilih apakah memiliki background kesehatan. Dengan adanya background kesehatan, perawat memiliki standarisasi dalam merawat pasien anda.Sesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care yang akan dipilihMenyesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care sangatlah penting agar perawat yang dipilih sesuai dengan kebutuhan pasien. Jika anda masih bingung dalam memilih layanan Jasa Home Care mana yang berpengalaman dan selalu responsif sebaiknya anda bisa mencoba layanan Home Care dari Insan Medika, karena Insan Medika sudah terbukti sebagai provider Layanan Home Care terbaik dengan mendapatkan penghargaan "Best Home Care Operator 2018" dari Ageing Asia Singapore. Kami Hadir untuk menjawab kebutuhan anda untuk mendapatkan pelayanan yang terbaik. Untuk info layanan lebih lanjut bisa cek website kami di Insan Medika.
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya. Akhirnya, periode akhir dari hidup yang disebut senescence terjadi saat organisme biologik tidak dapat menyeimbangkan lagi mekanisme "Pengerusakan dan Perbaikan". Tugas - Tugas Perawat dalam Setiap Teori Penuaan 1. Tugas Perawat dalam Teori Biologi Menurut Teori Biologi tugas perawat adalah memperhatikan kesehatan objektif, kebutuhan, kejadian-kejadian yang dialami klien lansia semasa hidupnya, perubahan fisik pada organ tubuh, tingkat kesehatan yang masih bisa dicapai dan dikembangkan, penyakit yang dapat dicegah atau ditekan progresivitasnya. Perawatan fisik secara umum bagi klien lansia dapat dibagi atas 2 bagian, yakni : Klien lansia yang masih aktif, di mana keadaan fisiknya masih mampu bergerak tanpa bantuan orang lain sehingga untuk kebutuhannya sehari-hari masih mampu melakukan sendiri.Klien lansia yang pasif atau tidak dapat bangun, di mana keadaan fisiknya mengalami kelumpuhan atau sakit. Perawat harus mengetahui dasar perawatan klien lansia ini, terutama hal-hal yang berhubungan dengan kebersihan perorangan untuk mempertahankan kesehatannya. Kebersihan perorangan sangat penting dalam usaha mencegahtimbulnya penyakit/peradangan, mengingat sumber infeksi dapat timbul bila kebersihan kurang mendapat...

Komunikasi Efektif pada Lansia

0
Komunikasi efektif pada lansia adalah komunikasi interpersonal yang sangat penting dalam membangun hubungan yang baik antara perawat dan lansia di sebuah panti jompo. Melalui komunikasi interpersonal, perawat dapat mengetahui bagaiana membentuk hubungan yang baik dengan orangtua, menyebabkan rasa nyaman untuk orangtua di saat menghabiskan hari-harinya di sebuah panti jompo. Untuk membentuk efektivitas komunikasi interpesonal, khususnya antara perawat dengan lansia, panti jompo dipengaruhi lima aspek yang harus dipertimbangkan, yaitu : Keterbukaan EmpatiPerilaku PositifSikap MendukungKesetaraan Komunikasi Terapeutik Ciri hubungan atau komunikasi terapeutik adalah berpusat pada klien lansia, menghargai klien lansia sebagai individu yang unik dan bebas, serta meningkatkan kemampuan klien lansia untuk berpartisipasi dengan aktif dalam mengambil keputusan mengenai pengobatan dan perawatnnya. Selain itu, juga dengan menghargai keluarga, kebudayaan, kepercayaan, nilai-nilai hidup, dan hak asasi dari lansia. Perawat harus menghargai pricasi dan kerahasiaan klien lansia, saling percaya, dan saling menerima. Hubungan membantu ini akan lebih efektif apabila ada rasa saling percaya dan saling menerima antara perawat atau pemberi asuhan dengan lansia. selain itu, perawat sebagai pemberi asuhan harus menunjukkan rasa peduli pada kliennya (lansia) dan mau membantunya. Seseorang perawat atau pemberi asuhan yang mendengarkan klien lansia tidak saja memakai telinganya tetapi seluruh eksistensi dirinya. Perawat atau pemberi asuhan memfokuskan seluruh perhatiannya tidak pada apa yang disampaikan lansia, tetapi bagaimana lansia itu menyampaikannya. Proses Komunikasi pada Lansia Proses komunikasi merupakan bagian intergral untuk mendapatkan fakta-fakta yang memicu atau memperburuk perilaku yang sulit. Pengasuh harus...
Cara merawat pasien stroke di rumah

Cara Merawat Orang Sakit Stroke Total (Bed Rest) di Rumah versi Perawat Insan Medika

0
Stroke adalah kondisi otak tidak mendapatkan cukup suplai darah yang disebabkan oleh penyumbatan (iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (hemoragik). Otak yang tak cukup mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah akan mengalami kerusakan hingga mengakibatkan kematian. Gejala paling umum dari stroke dapat terlihat dan dirasakan secara langsung, beberapa di antaranya: Sebagian wajah (kanan atau kiri) menurunSebagian anggota badan seperti tangan dan kaki tidak dapat berfungsi atau mati rasaTidak lancar atau kesulitan saat berbicara Orang yang mengalami stroke dapat ditolong sesegera mungkin dengan membawanya ke Unit Gawat Darurat (UGD) sesaat setelah gejala timbul. Penanganan yang tepat dan cepat dapat mengurangi risiko dan kematian. Beberapa penderita stroke akan mengalami kelumpuhan yang membuatnya tak dapat melakukan mobilitas seperti berjalan atau berpindah posisi tidur. Dibutuhkan perawat orang sakit stroke untuk merawat, menjaga dan mengasuh pasien bed rest (tempat tidur). Bagaimana cara merawat orang sakit stroke kondisi bed rest? Baca nanti: 6 Cara Tepat Mencegah Penyakit Stroke Paling Ampuh dan Terbukti Langkah-langkah merawat pasien stroke versi Perawat Insan Medika Cek tekanan darah setelah bangun tidurPersonal hygiene. Tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan pasien, dapat dengan memandikan atau mengganti pampres.Makan dan minum obat. Berikan makanan khusus pasien stroke yang lembut dan mudah dicerna. Biasanya menggunakan alat bantu makan melalui selang Nasogastric Tube (NGT).Berjemur sambil terapi. Membantu pasien menggerakkan kaki dan tangan.Tindakan untuk menghindari Dekubitus (luka tekan pada permukaan...
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang...

Komunikasi Efektif pada Lansia

0
Komunikasi efektif pada lansia adalah komunikasi interpersonal yang sangat penting dalam membangun hubungan yang baik antara perawat dan lansia di sebuah panti...
Nursing Sosial Worker

Apa itu Nursing Social Worker …?

0
Istilah pekerjaan sosial medis pada perkembangan lebih lanjut mengalami pergeseran sesuai dengan perubahan paradigma pelayanan sosial dan pelayanan kesehatan dengan istilah pekerjaan...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan...
Nutrisi adalah salah satu bagian yang esensial dalam proses penyembuhan luka. Setiap tahapan proses penyembuhan memerlukan nutrisi untuk mempercepat prosesnya dan luka cepat menutup. Luka kronis memiliki kebutuhan nutrisi yang dihitung dari kebutuhan kalori lebih banyak dari luka akut karena memiliki risiko terjadinya infeksi.

Pentingnya Kebutuhan Nutrisi Luka Akut dan Kronis

0
Proses penyembuhan luka adalah proses yang komplek dari sel-sel tubuh dalam memperbaiki integritas kulit dengan pendekatan multidisiplin. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi...
Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk ke saluran napas bawah.

Yuk !! Kenali Batuk beserta Penyebabnya

0
Pengertian Batuk Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran...

Artikel Lansia

Masalah Gigi pada Lansia

Beberapa Masalah yang sering ditemukan pada gigi Lansia

0
Semakin bertambah umur biasanya lansia akan mengalami beberapa masalah kesehatan. Salah satu masalah yang dialami lansia biasanya terkait dengan gigi dan juga gusi. Gigi sangat penting bagi setiap orang terutama untuk mengunyah, menggigit, merobek makanan agar mudah dicerna oleh tubuh.  Seiring bertambahnya usia gigi akan mengalami penurunan pada fungsinya dan menyebabkan banyak masalah terutama pada lansia. Masalah yang ditimbulkan biasanya meliputi sakit gigi, gusi yang meradang, gusi berdarah dan juga infeksi pada gusi. Berikut adalah beberapa masalah gigi yang harus diperhatikan dan juga cara pencegahannya : 1. Kerusakan pada gigi Gigi berlubang adalah salah satu masalah kerusakan gigi. Kerusakan gigi dapat menyebabkan sakit gigi, infeksi bahkan bisa menyebabkan gigi copot.Kerusakan gigi biasanya terjadi karena pola makan yang salah, seperti sering makan makanan manis, sering ngemil diantara waktu makan dan juga penurunan produksi air liur. Kebiasaan - kebiasaan itu bisa menyebabkan penumpukan gula dan asam pada mulut sehingga gigi dapat mengalami kerusakan. Lalu bagaimana cara agar terhindar dari kerusakan gigi ? Cara yang paling ampuh untuk terhindar dari kerusakan gigi adalah selalu membiasakan sikat gigi 2 x sehari. Selain itu jika anda sering mengkonsumsi makanan manis ada baiknya untuk dikurangi. 2. Penyakit Gusi Gusi yang bermasalah disebabkan oleh bakteri yang berada pada plak dan karang gigi. Faktor terjadinya penyakit pada gusi biasanya disebabkan karena...
Perawat memberikan makan pagi utnuk pasien

Tips Mencari Jasa Perawat Lansia yang Aman saat Pandemi

0
Pandemi di Indonesia sampai saat ini belum usai, semakin hari banyak Kasus positif yang terus bertambah. Banyak masyarakat masih was - was ketika akan keluar rumah, begitupun saat sedang membutuhkan perawat untuk mendampingi orang tua yang sakit. Masih ada dari kita bingung dan juga merasa takut ketika ingin mendatangkan perawat ke rumah. Terlebih lagi ketika sedang terjadinya pandemi seperti sekarang.  Lalu bagaimana cara mencari jasa perawat lansia yang aman ketika pandemi ? Berikut tips yang bisa kamu lakukan jika ingin mencari jasa perawat lansia yang aman saat pandemi : Pilihlah Agensi Penyalur Home care yang sudah dipercayaMemilih Agensi yang terpercaya adalah salah satu cara yang aman untuk mencari perawat lansia saat pandemi.Kenapa ?Umumnya agensi penyalur yang sudah terpercaya memiliki perawat yang berpengalaman dan juga terlatih. Memiliki perawat yang sudah terlatih dan juga berpengalaman dapat membuatmu tenang dan aman, karena dengan perawat yang sudah terlatih kamu tidak harus lagi mencari perawat pengganti. Pilih agensi penyalur home care yang melakukan rapid test atau swab ke perawatnyaMemilih Agensi penyalur home care yang melakukan hal tersebut dapat sangat berguna terutama untuk mengurangi resiko terkena virus covid-19.Pilih agensi penyalur home care yang memiliki asrama untuk perawat home carenya sendiriCara ini sangat membantu terutama ketika pandemi seperti sekarang. Agensi yang memiliki asramanya sendiri biasanya akan menerapkan peraturan untuk perawat, terutama saat keluar masuk asrama yang begitu ketat. Ini bisa mencegah si perawat tertular virus covid-19.
Inilah menu makanan yang harus dihindari oleh lansia

Ini Makanan yang Harus Dihindari oleh Lansia

0
Makan merupakan hal yang penting untuk setiap orang termasuk lansia. Menjaga pola makanan yang baik bisa membuat seseorang hidup menjadi lebih sehat. Untuk menjaga pola makan bagi lansia ada beberapa hal yang harus diperhatikan terutama asupan makanan.  Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk asupan makanan pada lansia. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi oleh lansia dapat berdampak buruk pada kesehatan. Mengapa Asupan sangat perlu diperhatikan bagi lansia ? Tubuh biasanya akan mengalami penurunan ketika usia bertambah. Umumnya pada saat usia sudah masuk 30 tahun, seseorang bisa saja mendapatkan beberapa gejala penyakit seperti diabetes, hipertensi dan yang lainnya.  Pada Lansia ada beberapa fungsi yang biasanya sering mengganggu tubuh diantaranya metabolisme menjadi lebih lambat. Karena masalah tersebut asupan makanan pada lansia akan mengalami penurunan. Lalu Makanan apa yang harus dihindari oleh lansia ? Makanan yang harus dihindari lansia diantaranya adalah : Beberapa Jenis KejuKeju menjadi makanan yang harus dihindari oleh lansia diantaranya seperti keju brie, camembert, soft blue cheese, serta keju keju yang tidak melalui proses pasteurisasi. Keju - keju diatas merupakan jenis keju yang berbahaya jika dikonsumsi lansia, karena keju tersebut tidak terlalu asam dan lebih lembab dari keju lainnya dan menyebabkan kuman dan bakteri bisa tumbuh di keju tersebut. Jika makanan telah terkontaminasi dengan kuman dan bakteri bisa menyebabkan lansia mengalami keracunan.Susu yang tidak dipasteurisasiHampir mirip seperti kasus diatas, susu yang tidak melalui proses pasteurisasi...
Merawat lansia saat pandemi

Tips Merawat Lansia di Rumah saat Pandemi

0
Jika kamu memiliki orang tua atau kakek dan nenek, tentu kita perlu memberikan perhatian ekstra untuk merawat mereka. Apalagi sekarang kita berada di masa pandemi Covid-19, pasti kita harus lebih ekstra untuk memberikan perhatian kepada mereka. Covid-19 merupakan virus yang disebabkan oleh virus severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 atau disingkat (SARS-COV-2). Covid-19 ini umumnya dapat menyebabkan gangguan pada pernapasan, mulai dari gejala flu ataupun sampai infeksi pada paru - paru seperti pneumonia. Pada lansia akan sangat rentan terjangkit virus ini karena sistem imun tubuh pada lansia mengalami penurunan. Selain itu virus covid-19 ini akan mengalami dampak berbahaya jika lansia memiliki penyakit jantung, paru - paru dan juga diabetes. Lalu bagaimana cara untuk merawat lansia di rumah saat pandemi seperti sekarang ? Berikut kami rangkum beberapa cara merawat lansia di rumah untuk terhindar dari covid-19 : Selalu jaga kesehatan diri andaHal pertama yang harus kamu lakukan adalah menjaga diri kamu agar terhindar dari virus corona terutama jika kamu merawat dan berkontak langsung dengan lansia. Ini untuk mengurangi resiko lansia terpapar virus corona.Kamu harus selalu melakukan cuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir. Selain itu kamu juga tentu harus meningkatkan sistem imun dengan cara konsumsi makanan sehat dan juga rutin melakukan olahraga. Selain meningkatkan sistem imun kamu juga tentu harus mengurangi bepergian jika dirasa tidak terlalu penting. Jika memang terpaksa, selalu kenakan masker dan juga lakukan jaga jarak untuk mengurangi resiko...
Keuntungan Menggunakan Layanan Home Care

Bingung pilih Layanan Home Care atau Senior Living ?

0
Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti...
diabetes melitus

Mengenal Diabetes Melitus pada Lansia

0
Banyak dari kita belum mengetahui ternyata penyakit diabetes melitus ini banyak dialami oleh lansia. Diabetes melitus ini merupakan suatu kelompok penyakit yang menyerang metabolisme tubuh dikarenakan kadar gula yang tinggi. Gula atau Glukosa ini merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Ketika glukosa menumpuk dan tidak bisa diserap lagi oleh sel tubuh dengan benar, ini akan menyebabkan gangguan pada organ tubuh. Diabetes Melitus terbagi atas 2 tipe yaitu : Diabetes tipe 1Diabetes ini terjadi karena sel - sel beta di pankreas mengalami kerusakan, sehingga pankreas tidak bisa memproduksi insulin. Hal ini terjadi karena antibodi yang seharusnya melindungi tubuh menyerang sel - sel beta yang berada pada pankreas. Akibat dari kondisi tersebut sel - sel pada tubuh tidak bisa mengambil gula didalam darah dan mengakibatkan meningkatnya kadar gula darah. Diabetes tipe 2Diabetes ini terjadi bukan karena tidak bisa memproduksi insulin tetapi respon sel - sel tubuh tidak sensitif ketika menyerap kadar gula. Ini mengakibatkan terjadinya peningkatan kadar gula. Lalu apa faktor - faktor penyebab diabetes melitus ini ? Berikut adalah beberapa faktor penyebab diabetes melitus pada lansia oleh jeffrey: UmurSemakin bertambahnya umur ini akan menurunkan fungsi dari sel - sel pada pankreas dan juga kurangnya massa otoT dan perubahan vaskulerObesitasAktifitas fisik yang kurangMenggunakan obat yang bermacam - macamKeturunanKeberadaan penyakit lain Keluhan yang sering muncul akibat gangguan ini seperti gangguan penglihatan karena katarak, rasa kesemutan pada tungkai...
mood-booster

Konsumsi ini untuk Meningkatkan Mood Boostermu

0
Pernah tidak kamu merasa bad mood dan malas melakukan apapun ? Bad mood bisa datang dan pergi begitu...
10 Jus buah dan sayur untuk lansia

10 Jus Buah dan Sayur untuk Meningkatkan Kesehatan Lansia

0
Orang tua yang telah berusia lebih dari 65 tahun telah dikatogorikan sebagai lanjut usia (lansia). Orang-orang dengan golongan usia ini sebaiknya memperhatikan...
Manfaat biji semangka untuk kesehatan

10 Manfaat Biji Semangka untuk Kesehatan, Nomor 8 Sangat …

0
Apakah kamu sering membuang biji semangka ketika akan menyantap buah dengan nama latin Citrullus lanatus ini? Jika iya, maka mulailah untuk menghentikan...
Bahaya makan buah pisang saat perut kosong

Jangan Makan Buah Pisang Saat Perut Kosong, Ini Bahayanya!

0
Pisang merupakan salah satu buah yang menyehatkan karena banyak mengandung nutrisi dan mineral penting bagi tubuh, namun apa bila dikonsumsi saat perut...
Manfaat Jahe Merah

10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting Banget!

0
Di tengah pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Belakangan banyak masyarakat mulai memburu jahe khususnya...
Obat rematik alami

Obat Rematik Alami Yang Terbukti Paling Ampuh, Yuk Buktikan

0
Rematik adalah kondisi pembengkakan pada sendi atau otot yang ditandai dengan rasa nyeri. Umumnya rematik dialami oleh orang lanjut usia (lansia) atau...
bagaimana cara mendidik anak

6 Tips Mendidik Anak Sejak Kecil

1
Tau ga si moms mendidik anak bukan perkara yang mudah. Banyak faktor yang harus kita perhatikan untuk mendidik anak mulai dari karakteristik...
Anak berkebutuhan khusus

Beberapa Hal Yang Harus Orang Tua Ketahui Tentang Anak Bekebutuhan Khusus

0
Memiliki anggota keluarga berkebutuhan khusus mungkin terasa lebih berat saat diasuh dibanding dengan merawat anak yang normal. Merawat anak...
Bahaya Kecanduan Gadget bagi Anak

Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

0
Semakin berkembangnya teknologi tentu saja akan sangat mempermudah segala urusan kita, baik dalam hal pekerjaan ataupun untuk mencari hiburan semata. Tapi semakin...
imunisasi merupakan hal yang penting untuk dilakukan saat masih kanak-kanak maupun orang dewasa. Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit.

Imunisasi pada Buah Hati. Mommy Harus Tahu

0
Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit. Jadwal imunisasi bahkan dimulai sejak kelahiran. Sebab, bayi dan balita sangat...

Mengenalkan Finger Food untuk Si Kecil

0
Finger food adalah makanan yang dapat digenggam sendiri oleh si Kecil saat memakannya dan mudah digigit, dikunyah, dan dipegang sendiri oleh si...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan...
Daftar Sekarang!
Daftar Sekarang!
Ingin Mendaftar Menjadi Perawat Home Care?
Banner popup design promo home care Insan medika