[td_block_big_grid]

Artikel Kesehatan

Bahaya sering menggunakan softlens

Sering Menggunakan Softlens ? Kenali Bahayanya

0
Softlens kini semakin populer, banyak yang menggunakan alat bantu satu ini untuk mengatasi masalah penglihatan. Tapi banyak juga yang menggunakan softlens untuk menunjang penampilan agar terlihat lebih menarik. Berbagai macam warna ditawarkan oleh banyak produk untuk menunjang penampilan bagi pemakainya. Tapi dari keindahan itu, ternyata ada bahaya yang ditimbulkan softlens untuk kesehatan mata loh. Penasaran dampak buruknya ? Jika kamu penasaran, Insan Medika akan memberikan beberapa dampak buruk bagi kamu yang sering menggunakan alat bantu satu ini. Tapi sebelum itu kita harus tahu dulu pengertian dari softlens ini agar bisa dijabarkan lebih rinci. Pengertian Softlens ? Softlens atau bisa kita sebut dengan lensa kontak merupakan lensa korektif, kosmetik atau terapi yang biasanya ditempatkan di kornea mata. Lensa Kontak ini dibuat dari plastik yang mengandung air. Kegunaan Softlens ? Seperti disebutkan diatas softlens ini bisa digunakan untuk memperbaiki ketajaman penglihatan, baik itu untuk penyakit rabun jauh, rabun dekat dan juga astigmatisme. Selain untuk memperbaiki ketajaman penglihatan softlens kadang digunakan untuk mempercantik penampilan terutama pada mata. Bahaya dari penggunaan Softlens Meskipun softlens dapat memberikan tampilan mata yang bagus dengan instan, tapi menurut sebagian orang penggunaan softlens ini agak sulit dalam penggunaannya. Mulai dari ketidakcocokan hingga tidak bisa digunakan dengan baik. Selain itu ada beberapa bahaya yang mengintai bagi pengguna softlens, diantaranya : 1. Mata menjadi kering Banyak pengguna Softlens yang mengalami masalah mata kering. Ini terjadi karena pengguna menggunakan softlens dalam jangka waktu yang panjang. Akibatnya akan mengganggu lapisan air pada mata. 2. Mata Merah Mata merah saat sudah menggunakan softlens bisa saja terjadi. Penyebabnya akibat dari kelalaian pengguna itu sendiri karena kebersihan...
Meredakan Nyeri akibat jari kejepit

Cara Meredakan Nyeri Akibat Jari Terjepit

0
Jari tangan kejepit ketika menutup pintu? Pasti sakit dan juga perih rasanya. Tapi ketika kamu mengalami kejadian tersebut jangan buru - buru cemas yah. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan nyeri akibat jari tangan yang kejepit.  Bagaimana cara meredakan jari tangan yang kejepit pintu ? Jari tangan yang kejepit pintu biasanya sering terjadi baik itu dialami anak - anak maupun orang dewasa. Kejadian ini biasanya karena kita kurangnya kehati - hatian. Kejepit pintu ini biasanya akan mengalami rasa nyeri dan juga bengkak pada jari tangan yang terjepit> Selain itu ketika jari tangan kejepit juga bisa menyebabkan peradangan dan juga kesulitan ketika menggunakan ujung jari yang terluka. Cara terbaik untuk meredakan jari yang terjepit biasanya dengan mengobati peradangan yang menjadi penyebab jari mengalami rasa nyeri, bengkak dan juga kemerahan. Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk meredakan rasa sakit ini, diantaranya : 1. Kompres dengan air es Saat kamu atau keluargamu mengalami kejadian jari kejepit. Caranya kamu bisa tempelkan es yang sudah dibungkus handuk ataupun kain dengan lembut ke jari yang mengalami cedera. Lakukan cara ini selama 10 - 15 menit, selama beberapa kali sehari. Cara ini dapat mengurangi peradangan, pembengkakan dan rasa nyeri. Rasa dingin dari es juga bisa melegakan jari dari rasa sakit. 2. Istirahat sejenak dari aktivitas Jika kamu kejepit saat bekerja, sebaiknya berhenti untuk istirahat sejenak. Terutama jika cedera pada jari dirasa cukup parah. Hal ini dilakukan untuk mencegah jari mengalami cedera lebih lanjut, terlebih jika cedera pada jari dinilai parah. 3. Angkat jari yang cedera Ketika kamu mengalami cedera pada jari yang terjepit....
Insan Medika selalu melakukan rapid test dan juga pcr kepada perawat sebelum berangkat

Perawat Insan Medika melakukan Rapid Test dan PCR sebelum ke Pengguna Jasa

0
Pandemi Coronavirus atau covid-19 masih menjadi hal yang patut kita waspadai. Ratusan ribu orang telah menjadi korban akibat pandemi covid-19. Untuk mencegah terjadinya covid-19 masyarakat selalu harus melakukan protokol kesehatan. Selain itu, protokol kesehatan juga harus diterapkan di perusahaan - perusahaan di seluruh Indonesia. Perusahaan wajib melakukan protokol kesehatan agar tidak munculnya klaster baru covid-19. Salah satu perusahaan yang menerapkan protokol kesehatan adalah PT. Insan Medika Persada. Tentu menerapkan protokol kesehatan harus dilakukan oleh Insan Medika karena itu adalah salah satu cara untuk mencegah terjadinya penyebaran covid19.  Selain melakukan protokol kesehatan yang ketat, Insan Medika juga rupanya selalu melakukan rapid test dan juga test PCR kepada perawat yang akan berangkat maupun pulang dari pengguna jasa.  Dengan melakukan rapid test dan juga test PCR sangat berguna untuk insan medika, agar tidak asal - asalan mengirim perawat - perawatnya ke pengguna jasa.  Berikut adalah kegiatan rapid test dan juga PCR yang dijalani perawat - perawat Insan Medika sebelum diterjunkan ke rumah pasien : 1. Perawat di tes suhu sebelum melakukan pendaftaran. 2. Perawat melakukan pendaftaran Rapid test dan PCR 3. Perawat Melakukan Rapid test Dari kegiatan Rapid test dan PCR ini, diharapkan Insan Medika bisa tetap menjadi perusahaan home care terpercaya yang selalu menyalurkan perawat perawat terbaiknya untuk membantu pengguna jasa menjaga orang tersayang.
Ini akibat buruk overthinking bagi kesehatan

Ini Dampak Buruk Overthinking bagi Kesehatan

0
Berpikir sebelum bertindak merupakan hal yang wajar. Banyak dari kita tentu akan melakukannya. Tapi pernah ga kamu berpikir secara berlebihan hanya untuk memikirkan satu hal dan menyebabkan waktumu banyak terbuang ? Jika kamu pernah melakukan hal tersebut, kemungkinan besar kamu overthinking.  Overthinking merupakan istilah yang sering digunakan untuk orang yang memikirkan sesuatu terlalu berlebihan. Mereka bisa saja mengorbankan waktunya secara terus menerus hanya karena suatu hal walaupun itu hal yang sepele. Overthinking bisa saja terjadi karena masalah sepele, masalah besar maupun trauma di masa lalu. Jika kamu sering melakukan overthinking secara terus menerus, kamu bisa loh memberikan dampak buruk bagi kesehatan. Berikut adalah beberapa dampak buruk overthinking bagi kesehatan : 1. Kesehatan mental akan terganggu Overthinking yang dilakukan secara terus menerus bisa membuat mental akan terganggu. Jika sudah parah overthinking bisa membuat si penderita mengalami stres hingga depresi.  2. Nafsu makan terganggu Overthinking juga bisa membuat nafsu makan kamu terganggu loh. Dampak ini biasanya berbeda setiap orang karena perbedaan kebiasaan pola hidup. Sebagian orang bisa memiliki nafsu makan yang berlebihan ataupun sebaliknya ketika mengalami overthinking. Jika penderita mengalami nafsu makan yang berkurang juga tidak baik untuk kesehatan, karena membuat tubuh mudah terserang penyakit. 3. Sulit tidur Dampak yang buruk lainnya adalah sulit tidur bagi penderita yang mengalami overthinking. Ini bisa terjadi karena otak dipaksa untuk berpikir secara terus menerus dan membuat mata akan sulit terpejam. Sulit tidur bisa berakibat buruk bagi kesehatan karena daya tahan tubuh tidak bekerja secara optimal. Ini bisa membuat tubuhmu mudah terserang penyakit. 4. Gangguan pencernaan Tingginya hormon stres ketika mengalami overthinking ternyata bisa mempengaruhi sistem...
bahaya gula bagi kesehatan

Mengapa Gula menjadi Makanan Jahat Bagi Tubuh Kita ?

0
Seberapa banyak orang yang menyukai makanan dan minuman manis ? mungkin kamu termasuk didalamnya. Tapi ada sebagian dari kita malah menghindari mengkonsumsi gula berlebihan.  Mengapa ? Gula memang memiliki rasa manis dan pelengkap untuk membuat berbagai macam makanan dan juga minuman. Tapi gula nyatanya merupakan makanan yang berbahaya dan juga bisa menimbulkan berbagai macam masalah bagi kesehatan kita. Gula pada dasarnya tidak memiliki kandungan seperti protein, lemak sehat, vitamin, mineral atau enzim. Gula hanya memberikan rasa manis pada lidah. Banyak juga yang menganggap gula merupakan racun pada tubuh kita. Ini menjadi hal yang dimaklumi karena gula bisa menyebabkan berbagai macam masalah pada kesehatan di tubuh kita terutama masalah kesehatan jangka panjang. Selain itu gula juga merupakan salah satu penyebab berat badan seseorang bertambah.  Kenapa ? Ini karena gula hanya memberikan rasa kenyang sesaat. Misalnya ketika kamu memakan kue yang memiliki rasa manis, maka kamu akan cepat merasa kenyang. Tapi setelah itu rasa laparmu pasti bakal balik lagi. Penyebab terjadinya hal tersebut karena gula bisa mengganggu hormon leptin. Hormon ini bertanggung jawab untuk mengatur rasa lapar pada tubuh kita. Leptin bisa menghambat nafsu makan kita dan juga bisa menurunkan berat badan. Tapi ketika kamu mengkonsumsi makanan dan minuman yang memiliki gula di dalamnya itu bisa menyebabkan resistensi leptin yang menyebabkan nafsu makan kamu bisa meningkat dan menyebabkan makan berlebihan. Jika berat badanmu naik akibat gula, bisa jadi kesehatanmu juga akan terancam.  Loh kok bisa ? Jika berat badanmu bertambah karena gula, lambat laun akan menimbulkan berbagai macam penyakit seperti jantung, diabetes, kanker dan juga bisa menyebabkan alzheimer. Diabetes dan jantung...
Olahraga di Rumah

Beberapa Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan di Akhir Pekan saat Pandemi

0
Masa pandemi memang dianjurkan kita untuk tidak keluar rumah, tapi itu semua bukan berarti membuatmu berdiam diri dirumah tanpa melakukan aktivitas apapun. Apalagi ketika akhir pekan sudah tiba, sebaiknya kamu maksimalkan waktu akhir pekanmu agar dapat dipakai dengan olahraga secara maksimal. Olahraga merupakan salah satu cara untuk meningkatkan Imunitas kita agar terhindar dari covid-19, selain dengan menerapkan protokol kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya kita gunakan akhir pekan untuk meningkatkan imunitas kita dengan cara berolahraga. Berikut kami rangkum beberapa olahraga yang bisa dilakukan di rumah : KardioKardio menjadi sebuah olahraga yang mampu secara efektif membakar lemak dan membuat tubuh mengeluarkan keringat. Olahraga ini bisa kok kamu lakukan di rumah saat pandemi seperti sekarang. Salah satu olahraga kardio ini seperti : Jogging di tempatLompat taliMountain climbers (Gerakan mendaki gunung)Jumping jackSenam AerobikJika kamu tidak memiliki alat olahraga kamu bisa juga kok melakukan senam aerobik. Senam aerobik ini punya manfaat yang sama juga terutama untuk meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Jika kamu tidak mengerti tentang senam aerobik, kamu bisa coba ikuti tutorial senam lewat youtube.YogaYoga juga termasuk olahraga yang bisa kamu lakukan di rumah. Yoga merupakan olahraga yang mudah, sederhana dan juga bermanfaat untuk meningkatkan imunitas kamu juga loh. Selai itu yoga juga memiliki banyak manfaat lain seperti menjaga metabolisme tubuh, meningkatkan pernapasan, memperkuat energi serta vitalitas.Push up, Sit up, Squat, Leg liftOlahraga seperti Push up, Sit up, Squat dan leg lift juga bisa kok kamu lakukan di rumah dan tanpa memerlukan biaya. Referensi https://www.halodoc.com/artikel/olahraga-yang-aman-dilakukan-selama-pandemi-corona

Artikel Homecare

Pentingnya Jasa Home Care Pendamping Lansia

Pentingnya Jasa Home Care untuk Mendampingi Lansia

0
Lansia atau lanjut usia merupakan seseorang yang umumnya memiliki umur diatas 60 tahun, baik itu laki - laki atau wanita. Seseorang dikatakan lansia biasanya ditandai dengan penurunan fungsi atau kemampuan tubuh. Penurunan fungsi tubuh tersebut menyebabkan lansia mengalami berbagai macam masalah kesehatan. Lansia yang mengalami penurunan fungsi dan juga kemampuan tubuh, biasanya perlu mendapatkan perhatian ekstra bagi keluarganya. Tapi terkadang banyak keluarga yang memiliki jam kerja yang sibuk sehingga akan sulit mendampingi orang tua yang sudah lansia. Karena itu banyak keluarga yang memiliki lansia biasanya mempercayakan jasa home care untuk membantu merawat orang tua mereka yang sudah lansia. Lalu apa itu jasa home care ? Home Care sendiri merupakan layanan kesehatan yang biasanya dilakukan di rumah pasien. Pasien akan ditangani oleh perawat yang sudah memiliki pengalaman sebelumnya dengan tujuan untuk membantu pasien memulihkan, meningkatkan dan memaksimalkan perawatan di rumah. Jasa home care akan menawarkan jasa untuk merawat individu atau keluarga dengan lansia yang membutuhkan perawatan profesional maupun pasien yang sedang meneruskan perawatan dari rumah sakit. Apa sih pentingnya menggunakan jasa home care untuk lansia ? Adanya jasa home care diharapkan dapat membantu dan bermanfaat bagi individu maupun keluarga yang sedang melakukan perawatan atau hanya pendampingan di rumah. Adapun manfaat yang akan didapat bagi pengguna jasa home care adalah sebagai berikut : 1. Perawatan dan waktu yang efisien bagi lansia Ketika anggota keluarga kamu sakit apalagi lansia. Kamu perlu membawanya ke rumah sakit dan itu tentu akan memerlukan waktu yang banyak terlebih jika kamu tinggal di kota - kota besar seperti Jakarta, Bandung ataupun Surabaya. Terlebih lagi jika kamu...
Tips tetap sehat bagi lansia yang produktif

Tips Tetap Sehat Untuk Lansia Yang Masih Produktif

0
Banyak lansia yang masih bekerja di hari tuanya. Walaupun mengalami penurunan fungsi pada tubuh karena bertambahnya usia, tapi tidak menurunkan semangat para lansia agar tetap aktif bekerja. Mereka dituntut untuk tetap sehat agar tidak mengganggu pekerjaannya. Karena itu agar lansia tetap bugar meski memiliki banyak sekali kesibukan, lansia harus memperhatikan beberapa faktor seperti pola makan, olahraga dan kebiasaan hidup sehari - hari. Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat untuk lansia yang masih produktif, lansia disarankan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips hidup sehat yang bisa diterapkan untuk lansia yang memiliki banyak sekali kesibukan : 1. Istirahat yang cukup Walaupun lansia memiliki banyak sekali kesibukan, jangan lupa tetap mendapatkan istirahat yang cukup ketika malam. Setidaknya lansia butuh waktu tidur kisaran 7 - 8 jam sehari. Istirahat yang cukup dapat menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh lansia.Jika lansia mengalami insomnia saat malam hari, hindari minuman berkafein saat sore ataupun malam hari. 2. Pola Makan yang sehat Menjaga asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga lansia tetap sehat. Hal tersebut dapat membantu lansia mengontrol berat badan dan juga mendapatkan nutrisi yang cukup bagi mereka. Pola makan yang sehat juga dapat menurunkan resiko lansia terkena penyakit jantung dan juga diabetes.Untuk mengatur pola makan bagi lansia ada beberapa yang harus diperhatikan diantaranya : Fokus pada asupan gizi seimbang, mengonsumsi makanan yang kaya gizi dan juga nutrisi dapat membantu lansia mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan, seperti : vitamin, mineral, protein, karbohidrat,serta lemak.Mengatur porsi makan, Porsi makan bagi lansia sangat penting untuk diperhatikan, agar lansia terhindar dari masalah berat...
Keuntungan Menggunakan Layanan Home Care

Bingung pilih Layanan Home Care atau Senior Living ?

0
Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti jompo, anda akan sulit bertemu karena kendala waktu. Apalagi jika anda memiliki aktifitas kerja yang padat.Orang tua merasa dihargaiOrang tua akan sedih jika anda menitipkannya...
Perawat Lansia Insan Medika adalah perawat profesional dan berpengalaman

Mengenal Layanan Kesehatan di Rumah

0
Layanan Kesehatan di rumah sudah menjadi suatu primadona tersendiri, karena kita tidak lagi repot — repot berpergian untuk mendapatkan layanan kesehatan di rumah sakit. Layanan Kesehatan di rumah ini sering disebut dengan Home Care. Dengan adanya Home Care kita bisa sedikit tenang jika memiliki orang tua ataupun orang yang kita sayangi, karena kita bisa mempercayakannya ke perawat home care yang sudah dilatih dan dididik untuk merawat pasien secara baik dan benar. Perawat Home Care ini mempunyai keahlian khusus dalam bidang kesehatan karena sudah medapatkan pelatihan yang intensif untuk merawat pasien. Biasanya Perawat Home Care terdiri dari berbagai lulusan pendidikan, untuk lulusan SMK Kesehatan hanya untuk melayani pendampingan pada lansia, tidak untuk melakukan tindakan medis. Sedangkan untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan non-STR hanya akan merawat orang sakit tanpa alat medis, Lalu untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan STR dapat melakukan tindakan medis seperti pemasangan alat — alat medis. Ketika anda menggunakan layanan home care anda akan mendapatkan banyak manfaat diantaranya : Biaya TerjangkauDengan menggunakan layanan kesehatan di rumah, anda tidak perlu lagi memikirkan harga sewa ruangan di rumah sakit, serta biaya transportasi.Mengurangi beban keluarga dalam merawatKetika ada keluarga anda sakit, anda tidak perlu lagi repot menjaga dan menunggu keluarga anda. Karena dengan adanya perawat home care akan menjadi solusi merawat keluarga anda secara terus menerus.Akan mendapatkan informasi kesehatanDengan menggunakan layanan home care, biasanya akan mendapatkan informasi kesehatan secara cepat., karena perawat akan selalu memantau kesehatan pasien. Jika anda memerlukan Jasa Home Care Profesional dan berpengalaman anda bisa menggunakan jasa Home Care Insan Medika
Cara memilih layanan jasa home care

Bingung Pilih Jasa Home Care yang cocok saat Pandemi ?

0
Layanan jasa home care sudah banyak digunakan di Indonesia. Pelayanan ini pastinya memerlukan perawat yang profesional dan juga berpengalaman. Akan tetapi, Tidak sedikit pengguna jasa masih bingung ketika memilih jasa home care yang cocok untuk orang terkasih. Berikut beberapa tips ketika memilih layanan Jasa Home Care : Cari Rekomndasi layanan home care yang sudah berpengalamanKetika kita memilih layanan home care setidaknya kita bisa cek dahulu ulasan dari google tentang review produknya.Pastikan Perawat yang kita butuhkan memiliki background kesehatanIni masalah yang mungkin harus diperhatikan, ketika kita ingin memilih layanan home care kita harus tau perawat yang kita pilih apakah memiliki background kesehatan. Dengan adanya background kesehatan, perawat memiliki standarisasi dalam merawat pasien anda.Sesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care yang akan dipilihMenyesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care sangatlah penting agar perawat yang dipilih sesuai dengan kebutuhan pasien. Jika anda masih bingung dalam memilih layanan Jasa Home Care mana yang berpengalaman dan selalu responsif sebaiknya anda bisa mencoba layanan Home Care dari Insan Medika, karena Insan Medika sudah terbukti sebagai provider Layanan Home Care terbaik dengan mendapatkan penghargaan "Best Home Care Operator 2018" dari Ageing Asia Singapore. Kami Hadir untuk menjawab kebutuhan anda untuk mendapatkan pelayanan yang terbaik. Untuk info layanan lebih lanjut bisa cek website kami di Insan Medika.
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya. Akhirnya, periode akhir dari hidup yang disebut senescence terjadi saat organisme biologik tidak dapat menyeimbangkan lagi mekanisme "Pengerusakan dan Perbaikan". Tugas - Tugas Perawat dalam Setiap Teori Penuaan 1. Tugas Perawat dalam Teori Biologi Menurut Teori Biologi tugas perawat adalah memperhatikan kesehatan objektif, kebutuhan, kejadian-kejadian yang dialami klien lansia semasa hidupnya, perubahan fisik pada organ tubuh, tingkat kesehatan yang masih bisa dicapai dan dikembangkan, penyakit yang dapat dicegah atau ditekan progresivitasnya. Perawatan fisik secara umum bagi klien lansia dapat dibagi atas 2 bagian, yakni : Klien lansia yang masih aktif, di mana keadaan fisiknya masih mampu bergerak tanpa bantuan orang lain sehingga untuk kebutuhannya sehari-hari masih mampu melakukan sendiri.Klien lansia yang pasif atau tidak dapat bangun, di mana keadaan fisiknya mengalami kelumpuhan atau sakit. Perawat harus mengetahui dasar perawatan klien lansia ini, terutama hal-hal yang berhubungan dengan kebersihan perorangan untuk mempertahankan kesehatannya. Kebersihan perorangan sangat penting dalam usaha mencegahtimbulnya penyakit/peradangan, mengingat sumber infeksi dapat timbul bila kebersihan kurang mendapat perhatian. Disamping itu, kemunduran kondisi fisik akibat proses penuaan dapat mempengaruhi ketahanan tubuh terhadap gangguan atau serangan infeksi dari luar. Untuk klien...
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya...

Komunikasi Efektif pada Lansia

0
Komunikasi efektif pada lansia adalah komunikasi interpersonal yang sangat penting dalam membangun hubungan yang baik antara perawat dan lansia di sebuah panti jompo. Melalui...
Nursing Sosial Worker

Apa itu Nursing Social Worker …?

0
Istilah pekerjaan sosial medis pada perkembangan lebih lanjut mengalami pergeseran sesuai dengan perubahan paradigma pelayanan sosial dan pelayanan kesehatan dengan istilah pekerjaan sosial dalam...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan dari 14...
Nutrisi adalah salah satu bagian yang esensial dalam proses penyembuhan luka. Setiap tahapan proses penyembuhan memerlukan nutrisi untuk mempercepat prosesnya dan luka cepat menutup. Luka kronis memiliki kebutuhan nutrisi yang dihitung dari kebutuhan kalori lebih banyak dari luka akut karena memiliki risiko terjadinya infeksi.

Pentingnya Kebutuhan Nutrisi Luka Akut dan Kronis

0
Proses penyembuhan luka adalah proses yang komplek dari sel-sel tubuh dalam memperbaiki integritas kulit dengan pendekatan multidisiplin. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi proses penyembuhan...
Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk ke saluran napas bawah.

Yuk !! Kenali Batuk beserta Penyebabnya

0
Pengertian Batuk Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk...

Artikel Lansia

Kelelahan pada Lansia

Kenali Penyebab Lansia Mengalami Lemas

0
Semakin menua seseorang semakin mengalami penurunan fungsi pada tubuhnya seperti penurunan pendengaran, penglihatan, pengecapan bahkan mungkin akan mengalami masalah gerakan yang melambat. Mereka yang sudah memiliki usia lebih dari 60 tahun biasanya akan mengidap sebuah penyakit atau mengalami badan lemas dikarenakan stamina yang sudah menurun. Badan lemas yang sering menjadi masalah utama bagi lansia seringkali menjadi keluhan yang amat dipermasalahkan bagi lansia. Badan lemas ini bisa saja disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya bisa disebabkan karena adanya penyakit tertentu dan juga bisa disebabkan memang karena lemahnya kekuatan fisik. Penyebab Lansia Mengalami Lemas ada beberapa penyebab lansia mengalami rasa lemas pada tubuh diantaranya : 1. Dehidrasi Dehidrasi merupakan kondisi dimana tubuh kita kehilangan lebih banyak cairan dibanding cairan yang didapatkan, akibatnya keseimbangan zat gula dan juga garam menjadi terganggu sehingga tubuh akan kurang berfungsi secara optimal. Akibat dari dehidrasi seseorang bisa mengalami kelelahan akibat cairan yang hilang tersebut. 2. Penurunan kemampuan saraf pengecap Lidah memiliki berbagai macam fungsi seperti mencicip, mengunyah, mencampur dan menelan makanan. Selain itu juga lidah dapat membantu proses berbicara seseorang dan memerangi kuman penyebab penyakit. Jika kemampuan saraf pengecap mengalami penurunan, akibatnya lansia akan sulit membedakan rasa, sehingga akan merasa malas makan. Jika lansia mengalami masalah tersebut dan terjadi secara terus - menerus lansia akan kesulitan untuk mendapatkan energi yang didapatkan dari makanan dan menyebabkan lansia mengalami badan lemas. 3. Asupan makanan Asupan makanan yang bermasalah juga bisa menjadi penyebab lansia mengalami badan lemas.  Biasanya lansia yang mengalami ini adalah lansia yang memiliki masalah dalam proses pengunyahan. Penyebabnya karena gigi lansia yang sudah copot dan...
Tips tetap sehat bagi lansia yang produktif

Tips Tetap Sehat Untuk Lansia Yang Masih Produktif

0
Banyak lansia yang masih bekerja di hari tuanya. Walaupun mengalami penurunan fungsi pada tubuh karena bertambahnya usia, tapi tidak menurunkan semangat para lansia agar tetap aktif bekerja. Mereka dituntut untuk tetap sehat agar tidak mengganggu pekerjaannya. Karena itu agar lansia tetap bugar meski memiliki banyak sekali kesibukan, lansia harus memperhatikan beberapa faktor seperti pola makan, olahraga dan kebiasaan hidup sehari - hari. Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat untuk lansia yang masih produktif, lansia disarankan menerapkan gaya hidup sehat. Berikut adalah beberapa tips hidup sehat yang bisa diterapkan untuk lansia yang memiliki banyak sekali kesibukan : 1. Istirahat yang cukup Walaupun lansia memiliki banyak sekali kesibukan, jangan lupa tetap mendapatkan istirahat yang cukup ketika malam. Setidaknya lansia butuh waktu tidur kisaran 7 - 8 jam sehari. Istirahat yang cukup dapat menjaga kesehatan dan juga kebugaran tubuh lansia.Jika lansia mengalami insomnia saat malam hari, hindari minuman berkafein saat sore ataupun malam hari. 2. Pola Makan yang sehat Menjaga asupan nutrisi yang seimbang sangat penting untuk menjaga lansia tetap sehat. Hal tersebut dapat membantu lansia mengontrol berat badan dan juga mendapatkan nutrisi yang cukup bagi mereka. Pola makan yang sehat juga dapat menurunkan resiko lansia terkena penyakit jantung dan juga diabetes.Untuk mengatur pola makan bagi lansia ada beberapa yang harus diperhatikan diantaranya : Fokus pada asupan gizi seimbang, mengonsumsi makanan yang kaya gizi dan juga nutrisi dapat membantu lansia mendapatkan nutrisi yang mereka butuhkan, seperti : vitamin, mineral, protein, karbohidrat,serta lemak.Mengatur porsi makan, Porsi makan bagi lansia sangat penting untuk diperhatikan, agar lansia terhindar dari masalah berat...
Depresi pada Lansia : Tanda, Gejala dan Cara Pencegahan

Depresi pada Lansia : Tanda, Gejala dan Cara Pencegahan

0
Lansia atau lanjut usia kerap mengalami depresi saat menjalani kehidupan sehari - hari. Ada banyak faktor lansia mengalami hal tersebut salah satunya adalah faktor usia. Menurut data kesehatan yang dipublikasikan oleh National Association of Chronic Disease Director, Para lansia kerap mengalami depresi karena situasi yang tak lagi sama ketika mereka masih muda dulu. Ketika mengalami gejala depresi, lansia terkadang kehilangan minat pada aktivitas sehari - harinya dan menyebabkan perasaan sedih. Selain itu, depresi juga bisa mempengaruhi perasaan, pemikiran dan juga perilaku dari lansia. Tanda dan Gejala Depresi pada Lansia Berikut adalah tanda dan gejala yang sering dialami oleh lansia ketika mengalami depresi: Hilangnya minat untuk menyalurkan hobi dan juga bersosialisasiSering terlihat sedih dan juga putus asaKurang Motivasi dan juga energi saat menjalani aktivitas sehari - hari.Gangguan tidur ( Bisa karena sulit tidur atau terlalu banyak tidur )Merasa tidak berharga di lingkungan keluargaGerakan dan ucapan melambatMengabaikan kesehatan pribadi (Seperti malas makan, lupa minum obat dan juga mengabaikan kebersihan diri mereka sendiri)Penurunan Berat badanHilangnya Nafsu MakanSering lupa  Penyebab Lansia mengalami Depresi Selain faktor usia yang telah disebutkan diatas, ada beberapa faktor lagi yang menyebabkan lansia mengalami depresi, diantaranya : Masalah KesehatanMasalah kesehatan seperti penurunan fungsi tubuh, penyakit kronis ataupun mengalami cacat bisa menyebabkan seseorang mengalami depresi.Kesepian dan IsolasiFaktor kedua yang bisa menyebabkan lansia mengalami depresi adalah faktor lingkungan yang sepi. Biasanya ini terjadi jika lansia dibiarkan tinggal sendiri tanpa adanya pendamping untuk merawat lansia.Tidak adanya Motivasi dalam hidupKetika seseorang sudah menginjak masa lansia, mereka biasanya akan kehilangan motivasi untuk mengejar sesuatu. Keterbatasan fisik dan juga rasa percaya diri...
Masalah Gigi pada Lansia

Beberapa Masalah yang sering ditemukan pada gigi Lansia

0
Semakin bertambah umur biasanya lansia akan mengalami beberapa masalah kesehatan. Salah satu masalah yang dialami lansia biasanya terkait dengan gigi dan juga gusi. Gigi sangat penting bagi setiap orang terutama untuk mengunyah, menggigit, merobek makanan agar mudah dicerna oleh tubuh.  Seiring bertambahnya usia gigi akan mengalami penurunan pada fungsinya dan menyebabkan banyak masalah terutama pada lansia. Masalah yang ditimbulkan biasanya meliputi sakit gigi, gusi yang meradang, gusi berdarah dan juga infeksi pada gusi. Berikut adalah beberapa masalah gigi yang harus diperhatikan dan juga cara pencegahannya : 1. Kerusakan pada gigi Gigi berlubang adalah salah satu masalah kerusakan gigi. Kerusakan gigi dapat menyebabkan sakit gigi, infeksi bahkan bisa menyebabkan gigi copot.Kerusakan gigi biasanya terjadi karena pola makan yang salah, seperti sering makan makanan manis, sering ngemil diantara waktu makan dan juga penurunan produksi air liur. Kebiasaan - kebiasaan itu bisa menyebabkan penumpukan gula dan asam pada mulut sehingga gigi dapat mengalami kerusakan. Lalu bagaimana cara agar terhindar dari kerusakan gigi ? Cara yang paling ampuh untuk terhindar dari kerusakan gigi adalah selalu membiasakan sikat gigi 2 x sehari. Selain itu jika anda sering mengkonsumsi makanan manis ada baiknya untuk dikurangi. 2. Penyakit Gusi Gusi yang bermasalah disebabkan oleh bakteri yang berada pada plak dan karang gigi. Faktor terjadinya penyakit pada gusi biasanya disebabkan karena sering merokok. Jika mengalami penyakit pada gusi gejala yang ditimbulkan seperti iritasi dan berdarah pada gusi.Penyakit pada gusi ini untungnya masih bisa dicegah dengan cara menyikat gigi setiap hari dan juga melakukan flossing. 3. Gusi surut Penyebab lain yang biasanya ditemukan pada gigi adalah gusi yang surut....
Perawat memberikan makan pagi utnuk pasien

Tips Mencari Jasa Perawat Lansia yang Aman saat Pandemi

0
Pandemi di Indonesia sampai saat ini belum usai, semakin hari banyak Kasus positif yang terus bertambah. Banyak masyarakat masih was - was ketika akan keluar rumah, begitupun saat sedang membutuhkan perawat untuk mendampingi orang tua yang sakit. Masih ada dari kita bingung dan juga merasa takut ketika ingin mendatangkan perawat ke rumah. Terlebih lagi ketika sedang terjadinya pandemi seperti sekarang.  Lalu bagaimana cara mencari jasa perawat lansia yang aman ketika pandemi ? Berikut tips yang bisa kamu lakukan jika ingin mencari jasa perawat lansia yang aman saat pandemi : Pilihlah Agensi Penyalur Home care yang sudah dipercayaMemilih Agensi yang terpercaya adalah salah satu cara yang aman untuk mencari perawat lansia saat pandemi.Kenapa ?Umumnya agensi penyalur yang sudah terpercaya memiliki perawat yang berpengalaman dan juga terlatih. Memiliki perawat yang sudah terlatih dan juga berpengalaman dapat membuatmu tenang dan aman, karena dengan perawat yang sudah terlatih kamu tidak harus lagi mencari perawat pengganti. Pilih agensi penyalur home care yang melakukan rapid test atau swab ke perawatnyaMemilih Agensi penyalur home care yang melakukan hal tersebut dapat sangat berguna terutama untuk mengurangi resiko terkena virus covid-19.Pilih agensi penyalur home care yang memiliki asrama untuk perawat home carenya sendiriCara ini sangat membantu terutama ketika pandemi seperti sekarang. Agensi yang memiliki asramanya sendiri biasanya akan menerapkan peraturan untuk perawat, terutama saat keluar masuk asrama yang begitu ketat. Ini bisa mencegah si perawat tertular virus covid-19. Beberapa tips diatas merupakan cara aman untuk mencari perawat lansia ketika pandemi. Jika kamu ingin mencari perawat home care ataupun perawat lansia untuk dirumah, kamu bisa...
Inilah menu makanan yang harus dihindari oleh lansia

Ini Makanan yang Harus Dihindari oleh Lansia

0
Makan merupakan hal yang penting untuk setiap orang termasuk lansia. Menjaga pola makanan yang baik bisa membuat seseorang hidup menjadi lebih sehat. Untuk menjaga pola makan bagi lansia ada beberapa hal yang harus diperhatikan terutama asupan makanan.  Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk asupan makanan pada lansia. Jangan sampai makanan yang dikonsumsi oleh lansia dapat berdampak buruk pada kesehatan. Mengapa Asupan sangat perlu diperhatikan bagi lansia ? Tubuh biasanya akan mengalami penurunan ketika usia bertambah. Umumnya pada saat usia sudah masuk 30 tahun, seseorang bisa saja mendapatkan beberapa gejala penyakit seperti diabetes, hipertensi dan yang lainnya.  Pada Lansia ada beberapa fungsi yang biasanya sering mengganggu tubuh diantaranya metabolisme menjadi lebih lambat. Karena masalah tersebut asupan makanan pada lansia akan mengalami penurunan. Lalu Makanan apa yang harus dihindari oleh lansia ? Makanan yang harus dihindari lansia diantaranya adalah : Beberapa Jenis KejuKeju menjadi makanan yang harus dihindari oleh lansia diantaranya seperti keju brie, camembert, soft blue cheese, serta keju keju yang tidak melalui proses pasteurisasi. Keju - keju diatas merupakan jenis keju yang berbahaya jika dikonsumsi lansia, karena keju tersebut tidak terlalu asam dan lebih lembab dari keju lainnya dan menyebabkan kuman dan bakteri bisa tumbuh di keju tersebut. Jika makanan telah terkontaminasi dengan kuman dan bakteri bisa menyebabkan lansia mengalami keracunan.Susu yang tidak dipasteurisasiHampir mirip seperti kasus diatas, susu yang tidak melalui proses pasteurisasi dapat menyebabkan tumbuhnya bakteri pada susu. Oleh karena itu, susu perlu dipanaskan terlebih dahulu untuk membunuh bakteri yang ada pada susu tersebut. Daging dan telur mentahLansia tidak diperbolehkan makan - makanan daging,...
Kandungan dan Manfaat Bawang Goreng

Kandungan dan Manfaat Bawang Goreng

0
Siapa yang tidak kenal dengan bawang merah ? Hampir setiap hari bawang merah selalu dijadikan bumbu penyedap untuk meningkatkan rasa pada masakan. Selain menjadi...
mood-booster

Konsumsi ini untuk Meningkatkan Mood Boostermu

0
Pernah tidak kamu merasa bad mood dan malas melakukan apapun ? Bad mood bisa datang dan pergi begitu saja. Masalah bad mood ini tidak...
10 Jus buah dan sayur untuk lansia

10 Jus Buah dan Sayur untuk Meningkatkan Kesehatan Lansia

0
Orang tua yang telah berusia lebih dari 65 tahun telah dikatogorikan sebagai lanjut usia (lansia). Orang-orang dengan golongan usia ini sebaiknya memperhatikan asupan makanan. Selain...
Manfaat biji semangka untuk kesehatan

10 Manfaat Biji Semangka untuk Kesehatan, Nomor 8 Sangat …

0
Apakah kamu sering membuang biji semangka ketika akan menyantap buah dengan nama latin Citrullus lanatus ini? Jika iya, maka mulailah untuk menghentikan kebiasaan tersebut....
Bahaya makan buah pisang saat perut kosong

Jangan Makan Buah Pisang Saat Perut Kosong, Ini Bahayanya!

0
Pisang merupakan salah satu buah yang menyehatkan karena banyak mengandung nutrisi dan mineral penting bagi tubuh, namun apa bila dikonsumsi saat perut kosong maka...
Manfaat Jahe Merah

10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting Banget!

0
Di tengah pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Belakangan banyak masyarakat mulai memburu jahe khususnya jahe merah...
bagaimana cara mendidik anak

6 Tips Mendidik Anak Sejak Kecil

1
Tau ga si moms mendidik anak bukan perkara yang mudah. Banyak faktor yang harus kita perhatikan untuk mendidik anak mulai dari karakteristik si anak,...
Anak berkebutuhan khusus

Beberapa Hal Yang Harus Orang Tua Ketahui Tentang Anak Bekebutuhan Khusus

0
Memiliki anggota keluarga berkebutuhan khusus mungkin terasa lebih berat saat diasuh dibanding dengan merawat anak yang normal. Merawat anak berkebutuhan khusus tentu membutuhkan metode yang...
Bahaya Kecanduan Gadget bagi Anak

Mengatasi Kecanduan Gadget Pada Anak

0
Semakin berkembangnya teknologi tentu saja akan sangat mempermudah segala urusan kita, baik dalam hal pekerjaan ataupun untuk mencari hiburan semata. Tapi semakin berkembangnya teknologi...
imunisasi merupakan hal yang penting untuk dilakukan saat masih kanak-kanak maupun orang dewasa. Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit.

Imunisasi pada Buah Hati. Mommy Harus Tahu

0
Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit. Jadwal imunisasi bahkan dimulai sejak kelahiran. Sebab, bayi dan balita sangat rentan terhadap...

Mengenalkan Finger Food untuk Si Kecil

0
Finger food adalah makanan yang dapat digenggam sendiri oleh si Kecil saat memakannya dan mudah digigit, dikunyah, dan dipegang sendiri oleh si Kecil. Bayi...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan dari 14...
Pesan Sekarang!
Pesan Sekarang!
Butuh Perawat Home Care