[td_block_big_grid]

Artikel Kesehatan

Olahraga Pada Lansia

Kenali Olahraga yang Tepat untuk Lansia

0
Semakin bertambahnya umur akan sangat membatasi pergerakan seseorang terutama pada lansia. Selain itu lansia juga tidak memiliki ketahanan fisik yang kuat seperti muda dulu, karena itu lansia harus memilih olahraga yang tepat untuk dilakukan untuk kesehatannya. Bagi anda yang memiliki orang tua yang sudah memiliki umur lebih dari 60 tahun, sebaiknya mulai rancang rencana untuk rutin melakukan olahraga anda. Manfaat dari olahraga ini terbukti dapat meningkatkan kekuatan dan daya tahan tubuh, memperlambat demensia, serta mengurangi risiko terserang penyakit kronis. Berikut adalah beberapa olahraga yang tepat yang bisa dilakukan untuk lansia : Jalan Santai Olahraga jalan santai adalah alternatif olahraga yang sangat mudah dilakukan oleh lansia. Jalan santai ini memiliki banyak manfaat diantaranya : Bisa memperkuat massa otot tubuhMengurangi Risiko penyakit jantungMenjaga stamina dan kebugaran tubuhmemberikan suasana senang dan segar Jalan santai sangat efektif bagi lansia, jalan santai ini tidak perlu berkeliling cukup jauh disekitar rumah saja biasanya sudah cukup. Tapi jika lansia masih memiliki kekuatan tubuh yang bagus, lansia juga bisa melakukan jogging untuk mendapatkan pergerakan otot sendi menjadi lebih baik lagi. Senam Senam dapat melibatkan gerakan aktif seluruh badan bagi lansia. Dikutip dari Hellosehat.com "orang lanjut usia yang aktif bergerak dan berolahraga terbukti lebih sehat dan memiliki risiko yang lebih kecil terhadap penyakit kronis". Jika ditempatmu memiliki...
Gangguan kesehatan jika terlalu banyak makan daging

Kebanyakan Makan Daging ? Waspadai 7 Gangguan Kesehatan ini

0
Mendapatkan daging saat tradisi qurban tentu menjadi sesuatu yang patut disyukuri, apalagi jika sudah mempunyai rencana untuk mengolah daging tersebut. Daging kambing ataupun daging sapi sebenarnya memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara baik dan benar. Sayangnya ketika Idul Adha banyak dari kita mungkin terlalu berlebihan mengkonsumsi berbagai macam olahan daging baik itu sate, gulai, opor, dan lain - lainnya. Gangguan Yang akan dialami jika memakan daging berlebihan Jika Kamu adalah tipe orang yang selalu mengkonsumsi daging berlebihan, coba deh perhatikan beberapa gangguan yang bakal dialami karena makan daging berlebihan : MengantukSemakin kamu banyak memakan daging terutama daging sapi ini akan membuatmu kelelahan. Ini bisa terjadi karena protein dalam daging membutuhkan waktu yang cukup lama untuk diproses.SembelitDaging itu tidak memiliki serat jika kamu terlalu banyak mengkonsumsi daging itu bisa membuat saluran cerna tersumbat. Apalagi jika kamu mengkonsumsi daging tanpa mengkonsumsi sayuran. Kolestrol TinggiCara pengolahan daging yang kurang tepat juga bisa menyebabkan gangguan pada kesehatan. Terutama jika mengolah daging dengan menggunakan banyak sekali santan, ini akan meningkatkan kadar kolesterolmu. Jika anda mengkonsumsinya secara berlebihan otomatis kadar kolesterolmu akan tinggi.Kenaikan Berat Badan Ketika Idul Adha berat badanmu naik ? mungkin salah satunya karena banyak mengkonsumsi daging. Itu disebabkan karena daging memiliki kandungan lemak yang bisa membuat berat badan dan kolesterolmu meningkat jika dikonsumsi secara berlebihan.DehidrasiMemang Protein di dalam daging sapi memiliki banyak manfaat, tapi jika protein ini terlalu berlebihan bisa menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Mengkonsumsi banyak...
Keuntungan dan Kerugian Memakan daging sapi saat qurban

Keuntungan dan Kerugian Memakan Daging Sapi saat Idul Adha

0
Hari Raya Idul Adha dilakukan hari ini tanggal 31 Juli 2020, biasanya hari raya idul adha akan diperingati dengan shalat idul adha dan juga melakukan pemotongan hewan qurban. Banyak dari kita mungkin memasak olahan daging ini dengan berbagai macam olahan, ada yang membuat sate, tongseng, gulai ataupun rendang. Keuntungan Memakan Daging Sapi Tapi tahukah anda berdasarkan apa yang telah disampaikan oleh Kementrian Pertanian Republik Indonesia di twitter, ternyata banyak manfaat jika kita memakan daging sapi bagi kesehatan, diantaranya : Meningkatkan Sistem ImunDidalam daging sapi ini ternyata mengandung protein, dimana fungsi dari protein ini dapat memperbaiki sel tubuh yang rusak. Selain itu juga daging sapi ternyata mampu meningkatkan fungsi otak. Selain kandungan protein ternyata dalam daging sapi mengandung zat besi, ini berguna untuk pengikat oksigen dalam tubuh dan membantu proses metabolisme serta dapat menjaga suhu tubuh tetap stabil.Menjaga Berat BadanBanyak dari kita mungkin dengan memakan daging sapi dapat meningkatkan berat badan. Tapi ternyata daging sapi justru bisa membantu menjaga berat tubuh yang ideal, ini karena didalam daging sapi juga terdapat kandungan senyawa asam linoleat terkonjugasi dan juga L-carnitine. Fungsi dari L-carnitine ini ternyata dapat memberikan penurunan tubuh yang lebih signifikan dari pada orang yang tidak mengkonsumi. Lalu fungsi dari asam linoleat ini dapat membantu penurunan lemak. Walaupun daging sapi dapat menjaga tubuh, tapi sebaiknya jangan memakan daging sapi secara berlebihan yah.Mempercepat Penyembuhan LukaBerdasarkan apa yang terlah disampaikan oleh Kementrian Pertanian Republik Indonesia ternyata protein dalam...
Manfaat Bangun Pagi

5 Manfaat Bangun Pagi

0
Beberapa dari kita mungkin sering bergadang dan bangun pada siang hari. Tapi tahu tidak ternyata jika kita bisa bangun pagi hari banyak manfaat yang bakal kita dapatkan loh. Dikutip dari tempo dan kompas berikut adalah manfaat bangun pagi bagi kesehatan dan fisik anda : Meningkatkan ProduktifitasPagi hari adalah waktu yang paling produktif ketika melakukan kegiatan kita. Ketika anda bangun pagi anda akan dapat berpikir lebih jernih, selain itu juga anda dapat waktu untuk mempersiapkan pekerjaan yang akan dikerjakan hari ini. Berdasarkan sebuah penelitian oleh profesor biologi di University of Education di Heidelberg menemukan bahwa seseorang yang bangun pagi akan mendapatkan energi yang lebih banyak. Mencegah Kanker KulitSinar matahari pagi bisa mengubah pro vitamin D menjadi Vitamin D, vitamin ini selain untuk memperkuat tulang tapi bisa juga sebagai perlindungan pada kulit kita.Membangkitkan MoodBangun pagi ternyata juga bisa membuat mood akan terjaga. Apalagi jika dibarengi dengang melakukan hal - hal positif, ini akan meningkatkan mood untuk menjalani aktivitas sehari - hari.Lebih mudah berkonsentrasiBangun pagi juga bisa meningkatkan kosentarsi kita. Karena dengan bangun pagi kita memiliki waktu untuk menyesuaikan diri sebelum memulai pekerjaanMeningkatkan Kekebalan tubuhUdara pagi yang bersih dan sejuk ternyata bisa juga untuk membantu pembentukan zat antibodi. Dipercaya jika seseorang sering bangun pagi akan lebih sehat, hal ini dikarenakan orang - orang yang bangun pagi memiliki sistem kekebalan tubuh yang bagus Itu adalah beberapa manfaat dari bangun pagi. Ada banyak keuntungan ketika kita bangun dipagi hari. Semoga dengan membaca artikel ini bisa...
Segudang Manfaat dari bawang putih

Segudang Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

0
Banyak dari kita pasti sudah sering mendengar namanya bawang putih. Bawang putih ini sering digunakan oleh banyak orang sebagai salah satu bumbu dapur dalam membuat masakan. Tapi, tahukah anda ternyata bawang putih ini memiliki banyak sekali manfaat untuk berbagai macam persoalan di dalam kesehatan. Di dalam bawang putih segar ternyata memiliki kandungan belerang dan allicin. Salah satu manfaat dari allicin ini bisa menghambat enzim yang berperan dalam pembuatan kolesterol. Di dalam sebuah penelitain yang dimuat dalam Journal of Postgraduate Medicine ini menyatakan bahwa orang yang mengkonsumsi 10 gram bawang putih perharinya, ternyata dapat mengalami penurunan kolesterol secara drastis dalam waktu dua bulan jika dibandingkan dengan orang yang tidak mengkonsumsi bawang putih. Selain untuk menurunkan Kolesterol ternyata bawang putih juga memiliki kelebihan lainnya, diantaranya : Bawang Putih untuk Kesehatan JantungBawang putih juga ternyata memiliki potensi untuk mencegah risiko penyakit jantung. Berdasarkan dari sebuah penelitian ditemukan data bahwa pemberian suplemen yang mengadung ekstrak bawang putih ini akan memberikan efek untuk perlindungan kesehatan pada jantung.Mecegah dan mengobati FluDi dalam bawang putih menganduk antioksidan dan nutrisi. Antioksidan dan nutrisi ini berguna untuk kekebalan tubuh serta dapat mencegah dan mengobati penyakit pilek atau flu. Mengontrol Berat badanBawang putih juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi berat badan. Ini diungkapkan oleh sebuah penelitian yang menunjukan makanan kaya akan bawang putih bisa mengurangi berat dan lemak di dalam tubuh.Mencegah Kerontokan RambutBawang putih juga dipercaya bisa mengakhiri masalah kerontokan, ini disebabkan karena kandunga allicin yang...
Cinta, Imunitas dan Covid-19

Rangkuman IGTV dengan Dr Teuku Fadli Sani tentang Cinta Imunitas dan Covid-19

0
Covid-19 ini bukan menjadi sebuah penyakit saja, tapi sudah menjadi beban baik dari pihak pasien, keluarga ataupun masyarakat. Apalagi jika yang menderita covid ini terjangkit pada lansia, ini akan membuat keluarga akan merasa sangat khawatir. Terlebih lagi jika lansia yang terpapar penyakit ini tidak mempunyai ataupun tidak bisa menggunakan gadget. Karena dengan tidak memiliki gadget komunikasi dengan keluarga akan sangat sulit dan bisa membuat para lansia merasa sangat khawatir akan ditinggalkan oleh keluarganya. Oleh sebab itu kita perlu membahas tentang cinta, karena cinta itu bisa menimbulkan semangat dari orang yang terpapar covid agar bisa bertahan. Cinta itu tidak hanya dihasilkan oleh 2 Insan saja tapi bisa dengan keluarganya, saudaranya dengan orangtuanya atau dengan kakek neneknya. Berdasarkan apa yang dipaparkan Dr Teuku Fadli ternyata cinta bisa membangkitkan serotonin, interferon ada juga godfactor. Efek dari itu semua bisa membangkitkan imunitas serta bisa merilekskan seseorang. Oleh karena itu kita harus memanfaatkan itu secara baik tapi jangan sampai terlalu berlebihan. Karena jika terlalu berlebihan itu malah menjadi efek yang buruk bahkan bisa menurunkan imunitas tubuh kita. Lalu apa kaitannya antara cinta, imunitas dengan Covid-19 ? Covid-19 Umumnya adalah suatu penyakit yang diakibatkan oleh virus RNA yang menyerang umumnya pada tubuh kita terutama gejala pada sistem saluran pernapasan. Jika gejalanya muncul biasanya akan dilawan oleh imunitas tubuh kita. Kalau gejalanya menyerang orang yang masih muda dengan aktifitas yang baik, kerja yang teratur dan selalu menggunakan alat pelindung diri itu akan membantu untuk...

Artikel Homecare

Keuntungan Menggunakan Layanan Home Care

Bingung pilih Layanan Home Care atau Senior Living ?

0
Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti...
Perawat Lansia Insan Medika adalah perawat profesional dan berpengalaman

Mengenal Layanan Kesehatan di Rumah

0
Layanan Kesehatan di rumah sudah menjadi suatu primadona tersendiri, karena kita tidak lagi repot — repot berpergian untuk mendapatkan layanan kesehatan di rumah sakit. Layanan Kesehatan di rumah ini sering disebut dengan Home Care. Dengan adanya Home Care kita bisa sedikit tenang jika memiliki orang tua ataupun orang yang kita sayangi, karena kita bisa mempercayakannya ke perawat home care yang sudah dilatih dan dididik untuk merawat pasien secara baik dan benar. Perawat Home Care ini mempunyai keahlian khusus dalam bidang kesehatan karena sudah medapatkan pelatihan yang intensif untuk merawat pasien. Biasanya Perawat Home Care terdiri dari berbagai lulusan pendidikan, untuk lulusan SMK Kesehatan hanya untuk melayani pendampingan pada lansia, tidak untuk melakukan tindakan medis. Sedangkan untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan non-STR hanya akan merawat orang sakit tanpa alat medis, Lalu untuk lulusan D3 dan S1 Keperawatan STR dapat melakukan tindakan medis seperti pemasangan alat — alat medis. Ketika anda menggunakan layanan home care anda akan mendapatkan banyak manfaat diantaranya : Biaya TerjangkauDengan menggunakan layanan kesehatan di rumah, anda tidak perlu lagi memikirkan harga sewa ruangan di rumah sakit, serta biaya transportasi.Mengurangi beban keluarga dalam merawatKetika ada keluarga anda sakit, anda tidak perlu lagi repot menjaga dan menunggu keluarga anda. Karena dengan adanya perawat home care akan menjadi solusi merawat keluarga anda secara terus menerus.Akan mendapatkan informasi kesehatanDengan menggunakan layanan home care, biasanya akan mendapatkan informasi kesehatan secara cepat., karena perawat...
Cara memilih layanan jasa home care

Bingung Pilih Jasa Home Care yang cocok saat Pandemi ?

0
Layanan jasa home care sudah banyak digunakan di Indonesia. Pelayanan ini pastinya memerlukan perawat yang profesional dan juga berpengalaman. Akan tetapi, Tidak sedikit pengguna jasa masih bingung ketika memilih jasa home care yang cocok untuk orang terkasih. Berikut beberapa tips ketika memilih layanan Jasa Home Care : Cari Rekomndasi layanan home care yang sudah berpengalamanKetika kita memilih layanan home care setidaknya kita bisa cek dahulu ulasan dari google tentang review produknya.Pastikan Perawat yang kita butuhkan memiliki background kesehatanIni masalah yang mungkin harus diperhatikan, ketika kita ingin memilih layanan home care kita harus tau perawat yang kita pilih apakah memiliki background kesehatan. Dengan adanya background kesehatan, perawat memiliki standarisasi dalam merawat pasien anda.Sesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care yang akan dipilihMenyesuaikan kondisi pasien dengan jenis produk layanan home care sangatlah penting agar perawat yang dipilih sesuai dengan kebutuhan pasien. Jika anda masih bingung dalam memilih layanan Jasa Home Care mana yang berpengalaman dan selalu responsif sebaiknya anda bisa mencoba layanan Home Care dari Insan Medika, karena Insan Medika sudah terbukti sebagai provider Layanan Home Care terbaik dengan mendapatkan penghargaan "Best Home Care Operator 2018" dari Ageing Asia Singapore. Kami Hadir untuk menjawab kebutuhan anda untuk mendapatkan pelayanan yang terbaik. Untuk info layanan lebih lanjut bisa cek website kami di Insan Medika.
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya. Akhirnya, periode akhir dari hidup yang disebut senescence terjadi saat organisme biologik tidak dapat menyeimbangkan lagi mekanisme "Pengerusakan dan Perbaikan". Tugas - Tugas Perawat dalam Setiap Teori Penuaan 1. Tugas Perawat dalam Teori Biologi Menurut Teori Biologi tugas perawat adalah memperhatikan kesehatan objektif, kebutuhan, kejadian-kejadian yang dialami klien lansia semasa hidupnya, perubahan fisik pada organ tubuh, tingkat kesehatan yang masih bisa dicapai dan dikembangkan, penyakit yang dapat dicegah atau ditekan progresivitasnya. Perawatan fisik secara umum bagi klien lansia dapat dibagi atas 2 bagian, yakni : Klien lansia yang masih aktif, di mana keadaan fisiknya masih mampu bergerak tanpa bantuan orang lain sehingga untuk kebutuhannya sehari-hari masih mampu melakukan sendiri.Klien lansia yang pasif atau tidak dapat bangun, di mana keadaan fisiknya mengalami kelumpuhan atau sakit. Perawat harus mengetahui dasar perawatan klien lansia ini, terutama hal-hal yang berhubungan dengan kebersihan perorangan untuk mempertahankan kesehatannya. Kebersihan perorangan sangat penting dalam usaha mencegahtimbulnya penyakit/peradangan, mengingat sumber infeksi dapat timbul bila kebersihan kurang mendapat...

Komunikasi Efektif pada Lansia

0
Komunikasi efektif pada lansia adalah komunikasi interpersonal yang sangat penting dalam membangun hubungan yang baik antara perawat dan lansia di sebuah panti jompo. Melalui komunikasi interpersonal, perawat dapat mengetahui bagaiana membentuk hubungan yang baik dengan orangtua, menyebabkan rasa nyaman untuk orangtua di saat menghabiskan hari-harinya di sebuah panti jompo. Untuk membentuk efektivitas komunikasi interpesonal, khususnya antara perawat dengan lansia, panti jompo dipengaruhi lima aspek yang harus dipertimbangkan, yaitu : Keterbukaan EmpatiPerilaku PositifSikap MendukungKesetaraan Komunikasi Terapeutik Ciri hubungan atau komunikasi terapeutik adalah berpusat pada klien lansia, menghargai klien lansia sebagai individu yang unik dan bebas, serta meningkatkan kemampuan klien lansia untuk berpartisipasi dengan aktif dalam mengambil keputusan mengenai pengobatan dan perawatnnya. Selain itu, juga dengan menghargai keluarga, kebudayaan, kepercayaan, nilai-nilai hidup, dan hak asasi dari lansia. Perawat harus menghargai pricasi dan kerahasiaan klien lansia, saling percaya, dan saling menerima. Hubungan membantu ini akan lebih efektif apabila ada rasa saling percaya dan saling menerima antara perawat atau pemberi asuhan dengan lansia. selain itu, perawat sebagai pemberi asuhan harus menunjukkan rasa peduli pada kliennya (lansia) dan mau membantunya. Seseorang perawat atau pemberi asuhan yang mendengarkan klien lansia tidak saja memakai telinganya tetapi seluruh eksistensi dirinya. Perawat atau pemberi asuhan memfokuskan seluruh perhatiannya tidak pada apa yang disampaikan lansia, tetapi bagaimana lansia itu menyampaikannya. Proses Komunikasi pada Lansia Proses komunikasi merupakan bagian intergral untuk mendapatkan fakta-fakta yang memicu atau memperburuk perilaku yang sulit. Pengasuh harus...
Cara merawat pasien stroke di rumah

Cara Merawat Orang Sakit Stroke Total (Bed Rest) di Rumah versi Perawat Insan Medika

0
Stroke adalah kondisi otak tidak mendapatkan cukup suplai darah yang disebabkan oleh penyumbatan (iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (hemoragik). Otak yang tak cukup mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibawa oleh darah akan mengalami kerusakan hingga mengakibatkan kematian. Gejala paling umum dari stroke dapat terlihat dan dirasakan secara langsung, beberapa di antaranya: Sebagian wajah (kanan atau kiri) menurunSebagian anggota badan seperti tangan dan kaki tidak dapat berfungsi atau mati rasaTidak lancar atau kesulitan saat berbicara Orang yang mengalami stroke dapat ditolong sesegera mungkin dengan membawanya ke Unit Gawat Darurat (UGD) sesaat setelah gejala timbul. Penanganan yang tepat dan cepat dapat mengurangi risiko dan kematian. Beberapa penderita stroke akan mengalami kelumpuhan yang membuatnya tak dapat melakukan mobilitas seperti berjalan atau berpindah posisi tidur. Dibutuhkan perawat orang sakit stroke untuk merawat, menjaga dan mengasuh pasien bed rest (tempat tidur). Bagaimana cara merawat orang sakit stroke kondisi bed rest? Baca nanti: 6 Cara Tepat Mencegah Penyakit Stroke Paling Ampuh dan Terbukti Langkah-langkah merawat pasien stroke versi Perawat Insan Medika Cek tekanan darah setelah bangun tidurPersonal hygiene. Tindakan untuk memelihara kebersihan dan kesehatan pasien, dapat dengan memandikan atau mengganti pampres.Makan dan minum obat. Berikan makanan khusus pasien stroke yang lembut dan mudah dicerna. Biasanya menggunakan alat bantu makan melalui selang Nasogastric Tube (NGT).Berjemur sambil terapi. Membantu pasien menggerakkan kaki dan tangan.Tindakan untuk menghindari Dekubitus (luka tekan pada permukaan...
penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang meninggal hanya karena usia tua sebab individu memiliki perbedaan yang unik terhadap genetik, sosial, psikologi, dan faktor-faktor ekonomi yang saling terjalin dalam kehidupannya yang menyebabkan peristiwa menua berbeda pada setiap orang. Sepanjang kehidupannya, seseorang mengalami pengalaman traumatik, baik fisik maupun emosional, yang bisa melemahkan kemampuan seseorang untuk memperbaiki atau mempertahankan dirinya.

Tugas Perawat Dalam Proses Menua

0
Proses penuaan dipandang sebagai sebuah proses total dan sudah dimulai saat masa konsepsi. Meskipun penuaan adalah sebuah proses berkelanjutan, belum tentu seseorang...

Komunikasi Efektif pada Lansia

0
Komunikasi efektif pada lansia adalah komunikasi interpersonal yang sangat penting dalam membangun hubungan yang baik antara perawat dan lansia di sebuah panti...
Nursing Sosial Worker

Apa itu Nursing Social Worker …?

0
Istilah pekerjaan sosial medis pada perkembangan lebih lanjut mengalami pergeseran sesuai dengan perubahan paradigma pelayanan sosial dan pelayanan kesehatan dengan istilah pekerjaan...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan...
Nutrisi adalah salah satu bagian yang esensial dalam proses penyembuhan luka. Setiap tahapan proses penyembuhan memerlukan nutrisi untuk mempercepat prosesnya dan luka cepat menutup. Luka kronis memiliki kebutuhan nutrisi yang dihitung dari kebutuhan kalori lebih banyak dari luka akut karena memiliki risiko terjadinya infeksi.

Pentingnya Kebutuhan Nutrisi Luka Akut dan Kronis

0
Proses penyembuhan luka adalah proses yang komplek dari sel-sel tubuh dalam memperbaiki integritas kulit dengan pendekatan multidisiplin. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi...
Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran pernapasan, serta mencegah benda asing masuk ke saluran napas bawah.

Yuk !! Kenali Batuk beserta Penyebabnya

0
Pengertian Batuk Batuk adalah respon alami dari tubuh sebagai sistem pertahanan untuk mengeluarkan zat dan partikel dari dalam saluran...

Artikel Lansia

Keuntungan Menggunakan Layanan Home Care

Bingung pilih Layanan Home Care atau Senior Living ?

0
Merawat orang tua merupakan kewajiban kita sebagai keluarganya. Tapi ketika aktifitas pekerjaanmu semakin padat dan orang tuamu sedang sakit, itu akan membuatmu merasa bingung ketika akan merawat orang tua dirumah. Terlebih lagi jika dirumah tidak ada keluarga untuk merawat orang tua. Jika anda belum mengenal layanan home care, mungkin akan terlintas dipikiranmu menitipkan orang tua di senior living (panti jompo). Tapi jika anda sudah mengetahui keuntungan menggunakan layanan home care, merawat orang tua di rumah akan mudah dan lebih hemat dari yang anda pikirkan. Apa Itu Layanan Home Care ? Layanan Home Care itu sendiri merupakan layanan jasa perawat untuk pasien atau keluarga secara personal di rumah. Perawat home care akan berada di samping pasien baik di rumah, kantor ataupun rumah sakit. Perawat home care akan selalu memberikan perawatan yang baik dan benar karena sudah dilatih secara profeional, selain itu juga perawat memiliki background pendidikan kesehatan sebelumnya. Keuntungan menggunakan Layanan Home Care Jika anda ingin menitipkan orang tua anda di panti jompo. Coba liat dulu beberapa keuntungan menggunakan layanan home care ini : Biaya lebih hematPermintaan layanan home care semakin meningkat dari waktu ke waktu. Karena dengan menggunakan layanan ini anda akan mendapatkan perawatan yang cukup tanpa menghabiskan banyak biaya.Lebih dekat dengan Orang TuaJika anda menggunakan layanan home care. Sudah pasti anda akan dekat dengan orang tua anda, karena orang tua akan ada dirumah. Jika anda menitipkannya ke panti...
diabetes melitus

Mengenal Diabetes Melitus pada Lansia

0
Banyak dari kita belum mengetahui ternyata penyakit diabetes melitus ini banyak dialami oleh lansia. Diabetes melitus ini merupakan suatu kelompok penyakit yang menyerang metabolisme tubuh dikarenakan kadar gula yang tinggi. Gula atau Glukosa ini merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Ketika glukosa menumpuk dan tidak bisa diserap lagi oleh sel tubuh dengan benar, ini akan menyebabkan gangguan pada organ tubuh. Diabetes Melitus terbagi atas 2 tipe yaitu : Diabetes tipe 1Diabetes ini terjadi karena sel - sel beta di pankreas mengalami kerusakan, sehingga pankreas tidak bisa memproduksi insulin. Hal ini terjadi karena antibodi yang seharusnya melindungi tubuh menyerang sel - sel beta yang berada pada pankreas. Akibat dari kondisi tersebut sel - sel pada tubuh tidak bisa mengambil gula didalam darah dan mengakibatkan meningkatnya kadar gula darah. Diabetes tipe 2Diabetes ini terjadi bukan karena tidak bisa memproduksi insulin tetapi respon sel - sel tubuh tidak sensitif ketika menyerap kadar gula. Ini mengakibatkan terjadinya peningkatan kadar gula. Lalu apa faktor - faktor penyebab diabetes melitus ini ? Berikut adalah beberapa faktor penyebab diabetes melitus pada lansia oleh jeffrey: UmurSemakin bertambahnya umur ini akan menurunkan fungsi dari sel - sel pada pankreas dan juga kurangnya massa otoT dan perubahan vaskulerObesitasAktifitas fisik yang kurangMenggunakan obat yang bermacam - macamKeturunanKeberadaan penyakit lain Keluhan yang sering muncul akibat gangguan ini seperti gangguan penglihatan karena katarak, rasa kesemutan pada tungkai...
Alzheimer merupakan penyakit yang biasanya terjadi pada usia diatas 65 tahun. Penyakit ini bisa menyebabkan menurunnya daya ingat, kemampuan berfikir serta perubahan prilaku.

5 Tips untuk mencegah penyakit Alzheimer

0
Alzheimer merupakan penyakit yang biasanya terjadi pada usia diatas 65 tahun. Penyakit ini bisa menyebabkan menurunnya daya ingat, kemampuan berfikir serta perubahan prilaku. Penyebab pasti penyakit ini belum diketahui penyebabnya. Tetapi ada yang menduga Alzheimer ini terjadi dikarenakan adanya endapan protein didalam otak, sehingga bisa menghalangi asupan nutrisi ke sel - sel otak. Menurut seorang peneliti alzheimer dari Rush University Medical School Chicago mengatakan bahwa gejala Alzheimer ini dimulai beberapa dekade sebelum penyakit itu muncul dan seharusnya menjaga kesehatan mulai dari usia 30an. Lalu bagaimana cara menjaga kesehatan untuk mencegah Penyakit Alzheimer ? Berikut kami rangkum beberapa tips untuk mencegah penyakit alzheimer. Atur Pola MakanDiet Sehat dan rendah lemak adalah salah satu cara untuk mencegah datangnya penyakit alzheimer. Berdasarkan penelitian di Harvard ia meneliti sekitar 13 ribu wanita berusia 70 tahun dan menemukan bahwa, mereka yang mengkonsumsi sayuran yang berdaun hijau seperti selada, bayam dan brokoli mengalami penurunan kognitif lebih lambat dibanding mereka yang mengkonsumsi sedikit sayuran. Tetap AktifMenurut penelitian di Australia yang dikutip dari Journal of Amerikan Medical Association menemukan bahwa olahraga selama 6 bulan secara teratur dapat menghasilkan peningkatan fungsi memori dan kognitif pada sekelompok lansia. Oleh karena itu, minimal perbanyaklah jalan kaki dan juga bergerak agar dapat mencegah penyakit demensia dan penyakit Alzheimer.Menjaga berat badanObesitas ternyata dapat menyebabkan resiko penyakit Alzheimer. Ini diakibatkan gula darah dan kolesterol yang tinggi.Tetap BersosialisasiTidak hanya aktif ternyata sosialisasi juga dipercaya bisa mengurangi resiko terkena Alzheimer....

Tips Mudah Caregiver ! Penanganan Perdarahan pada Lansia.

0
Perdarahan adalah kondisi ketika darah yang keluar dari pembuluh darah dan menyebabkan penderita kehilangan darah dalam tubuhnya. Tidak semua perdarahan bisa tampak oleh mata telanjang. Perdarahan kecil (minor) seringkali terjadi, mudah untuk diobati, dan tidak memiliki konsekuensi jangka panjang. Pendarahan besar (mayor) bisa sangat berbahaya hingga mengacam nyawa. Perdarahan yang signifikan dapat terjadi dalam banyak situasi, bahkan di bawah air atau di padang gurun. Gejala Perdarahan Pendarahan dapat menyebabkan gejala berikut: Kulit lembab, pucat, dan dingin.Denyut jantung cepat.Tekanan darah rendah.Pusing.Ketidaksadaran.Kematian dalam hitungan detik sampai menit (pada kasus berat). Tips Penanganan Perdarahan a. Perdarahan Kecil dan Luka yang Tidak dalam Bersihkan tangan Caregiver dengan sabun dan air, keringkan, gunakan sarung tangan bila tersedia.Bersihkan luka dan daerah sekitar luka dengan air bersih, lalu keringkan dengan kassa steril sambil ditekan untuk menghentikan perdarahan.Oleskan antiseptik, letakkan kassa steril kering di atas luka.Balut luka dengan kassa steril, gunakan plester b. Perdarahan Hebat Bersihkan tangan dengan sabun dan air lalu pakai sarung tangan.Hentikan perdarahan dengan membebat bagian yang terluka sambil memberikan tekanan selama sekitar 10 menit.Jika perdarahan terjadi pada anggota badan, baringkan lansia dan angkat anggota badan yang terluka.Balut dengan perban di atas kain pembebat, beri tekanan lebih besar pada luka tetapi tidak terlalu ketat untuk memungkinkan sirkulasi darah tetap terjadi.Lakukan rujukan ke fasilitas kesehatan terdekat.Jika terdapat bagian tubuh yang tertusuk benda besar, JANGAN ambil bendanya....

Caregiver Siap Siaga Dalam Keadaan Darurat Pada Lansia Penurunan Kesadaran.

0
Pertolongan pertama adalah tindakan langsung yang diberikan kepada lansia yang mengalami keadaan yang membahayakan jiwanya sebelum ambulan atau petugas kesehatan tiba. Tujuan dari pertolongan pertama adalah untuk mengambil langkah yang diperlukan untuk menyelamatkan hidup lansia. Hal penting yang perlu diperhatikan oleh Caregiver diantaranya : Segera hubungi petugas kesehatan dan ambulan.Meminta bantuan orang terdekat atau tetangga.Amankan lingkungan sekitar lansia dan hindarkan jalur pemindahan lansia dari penghalang.Selama menunggu bantuan datang, jangan melakukan tindakan tertentu apabila tidak yakin atau ragu-ragu.Menanyakan apa saja yang bisa dilakukan kepada petugas kesehatan melalui alat bantu komunikasi. Lansia dapat mengalami gangguan kesadaran dan terjadi secara mendadak yang dapat disebabkan oleh payah jantung, serangan jantng, infeksi paru-paru, infeksi saluran kemih, gula darah terlalu rendah atau gula darah terlalu tinggi dan kadar garam terlalu rendah, dsb. Bila Caregiver mendapati lansia mengalami penurunan kesadaran/tidak sadarkan diri, sebaiknya lakukan hal berikut : Baringkan lansia tanpa alas bantal di kepala.Naikkan bagian kaki dengan menambahkan ganjalan (bisa dengan menggunakan bantal atau selimut yang digulung) sehingga posisi mata kaki lebih tinggi dari dada pasien.Pastikan tidak ada sesuatu yang menutupi bagian hidung dan tenggorokan lansia agar tetap dapat bernafas dan aliran udara tetap masuk. Bila ada segera bersihkan. Periksa apakah masih ada nafas dan denyut jantung dengan meletakkan tangan di atas dada lansia, dari hidung terasa ada hembusan angin yang berasal dari pernafasannya. Bila tidak ada pernafasan, lakukan pernafasan buatan dengan meniupkan udara pernafasan kita ke lansia melalui mulut atau...

PERAWATAN JANGKA PANJANG BAGI LANSIA

0
A. Pentingnya Perawatan Jangka Panjang Bagi Lansia Lansia merupakan kelompok usia rentan dimana pada fase ini, seseorang cenderung mengalami kemunduran fungsi baik fisik maupun mental sehingga memerlukan bantuan untuk memenuhi aktivitas kehidupan sehari-hari. Adapun bantuan yang diberikan harus spesifik dan sesuai agar dapat membantu lansia beraktivitas dengan optimala dan tidak menimbulkan keadaan yang lebih baik buruk atau komplikasi. Untuk itu perawatan jangka panjang yang berkualitas sangat penting dilakukan agar kualitas hidup lansia dapat dipertahankan. B. Pengelompokan Kondisi Lansia Berdasarkan Tingkat Kemandirian Penilaian tingkat kemandirian dilakukan oleh tenaga kesehatan dengan menggunakan alat penilaian yang disebut "Penilaian Aktifitas Kehidupan Sehari-hari (AKS)" dan "Penilaian Aktivitas Instrumental Kehidupan Sehari-hari (AIKS)". Petugas melakukan penilaian berdasarkan hasil wawancara terhadap lansia dan caregiver serta hasil pengamatan secara langsung. Hasil penilaian AKS dimaksud dikelompokkan sebagai berikut : MandiriKetergantungan ringanKetergantungan sedangKetergantungan beratKetergantungan total Sedangkan Hasil penilaian AIKS dimaksud dikelompokkan sebagai berikut : Mandiri / tidak perlu bantuanPerlu bantuanTidak dapat melakukan apa-apa Kondisi lansia yang membutuhkan PJP adalah berdasarkan penilaian AKS dengan tingkat ketergantungan sedang, berat, dan total, serta berdasarkan penilaian AIKS dengan hasil : mandiri, perlu bantuan dan tidak dapat melakukan apa-apa C. Pengertian dan Prinsip Perawatan Jangka Panjang (PJP) PJP merupakan perawatan yang diberikan kepada lansia yang memerlukan pertolongan dalam memenuhi kebutuhan dasarnya sehari-hari yang disebabkan adanya ketidakmampuan baik secara fisik maupun mental sehingga membutuhkan caregiver untuk mendampingi...
10 Jus buah dan sayur untuk lansia

10 Jus Buah dan Sayur untuk Meningkatkan Kesehatan Lansia

0
Orang tua yang telah berusia lebih dari 65 tahun telah dikatogorikan sebagai lanjut usia (lansia). Orang-orang dengan golongan usia ini sebaiknya memperhatikan...
Manfaat biji semangka untuk kesehatan

10 Manfaat Biji Semangka untuk Kesehatan, Nomor 8 Sangat …

0
Apakah kamu sering membuang biji semangka ketika akan menyantap buah dengan nama latin Citrullus lanatus ini? Jika iya, maka mulailah untuk menghentikan...
Bahaya makan buah pisang saat perut kosong

Jangan Makan Buah Pisang Saat Perut Kosong, Ini Bahayanya!

0
Pisang merupakan salah satu buah yang menyehatkan karena banyak mengandung nutrisi dan mineral penting bagi tubuh, namun apa bila dikonsumsi saat perut...
Manfaat Jahe Merah

10 Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan, Nomor 4 Penting Banget!

0
Di tengah pandemi virus corona (Covid-19) seperti saat ini sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Belakangan banyak masyarakat mulai memburu jahe khususnya...
Obat rematik alami

Obat Rematik Alami Yang Terbukti Paling Ampuh, Yuk Buktikan

0
Rematik adalah kondisi pembengkakan pada sendi atau otot yang ditandai dengan rasa nyeri. Umumnya rematik dialami oleh orang lanjut usia (lansia) atau...
khasiat tumbuhan brotowali

Brotowali: Kandungan, Manfaat, dan Efek Samping

0
Tumbuhan liar bernama Brotowali yang biasa ditanam di pekarangan ini memiliki julukan Tinospora Cordifolia. Terkenal dengan rasanya yang pahit, tumbuhan ini sering...
imunisasi merupakan hal yang penting untuk dilakukan saat masih kanak-kanak maupun orang dewasa. Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit.

Imunisasi pada Buah Hati. Mommy Harus Tahu

0
Imunisasi adalah cara terbaik untuk melindungi buah hati Anda dari penyakit. Jadwal imunisasi bahkan dimulai sejak kelahiran. Sebab, bayi dan balita sangat...

Mengenalkan Finger Food untuk Si Kecil

0
Finger food adalah makanan yang dapat digenggam sendiri oleh si Kecil saat memakannya dan mudah digigit, dikunyah, dan dipegang sendiri oleh si...
radiasi ponsel dikategorikan sama dengan zat karsinogenik, yaitu pemicu kanker

Ponsel Picu Kanker Otak ?

0
Beberapa waktu yang lalu muncul kabar mengejutkan dari WHO (Organisasi Kesehatan Dunia). Penelitian ini dilakukan oleh tim yang terdiri dari 31 ilmuwan...
5 Kegiataan Produktif Bersama Anak saat Social Distancing

5 Kegiatan Produktif Bersama Anak saat Social Distancing

0
Di tengah mewabahnya epidemi virus Corona atau Covid-19 di Indonesia yang semakin hari semakin mengkhawatirkan, membuat pemerintah pusat dan daerah memberlakukan pembatasan...
Cacing Kremi Berikut Ciri-Ciri Anak Cacingan dan Cara Mengobatinya

Cacing Kremi: Berikut Ciri-Ciri Anak Cacingan dan Cara Mengobatinya

0
Anak usia 5-10 tahun sangat rentan mengalami cacingan yang disebabkan oleh berbagai jenis cacing. Umumnya, cacing yang sering menjangkiti anak-anak adalah cacing...
Cara Tepat dan Cepat Mengatasi Sembelit Pada Anak

Cara Tepat dan Cepat Mengatasi Sembelit Pada Anak

0
Sembelit atau konstipasi dapat dialami oleh balita dengan ciri-ciri fases keras, besar dan susah dikeluarkan saat Buang Ari Besar (BAB).
Daftar Sekarang!
Daftar Sekarang!
Ingin Mendaftar Menjadi Perawat Home Care?