Sudah tidak asing kan dengan penyakit Stroke? Tapi belum mengerti tanda-tanda dan penyebabnya? Yuk kita simak penjelasan berikut ini.
Apa itu penyakit stroke?
Penyakit stroke adalah penyakit yang terjadi ketika pasokan darah menuju otak terganggu atau sama sekali berkurang, sehingga jaringan otak kekurangan oksigen dan nutrisi.
Dalam beberapa menit, sel-sel otak mulai mati. Penyakit ini merupakan kondisi yang dapat mengancam hidup seseorang dan dapat menimbulkan kerusakan permanen.
Apa saja gejala stroke?
Gejala stroke cenderung terjadi secara tiba-tiba dan hanya selalu menyerang satu sisi bagian tubuh. Hal ini semakin memburuk dalam jangka waktu 24 sampai 72 jam.
Gejala yang biasa terjadi:
- Sakit kepala tiba-tiba Pingsan.
- Ucapan tidak jelas, kacau, atau bahkan tidak mampu berbicara sama sekali meskipun penderita terlihat sadar.
- Tiba-tiba mati rasa atau lumpuh atau kelemahan pada lengan, wajah, atau kaki.
- Kesulitan berjalan.
- Kesulitan melihat dengan salah satu atau kedua mata.
Selain itu, stroke bisa menyebabkan depresi atau ketidakmampuan untuk mengendalikan emosi.
2 Jenis Penyebab Stroke
Penyebab terjadinya penyakit Stroke dibagi menjadi dua, yaitu:
Hemorhagik
- Keganasan di otak.
- Penggunaan obat pengencer darah.
- Hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Iskemik
- Obesitas atau kegemukan.
- Konsumsi alkohol berlebih.
- Kebiasaan merokok.
- Penggunaan obat-obatan tertentu.
Penyebab serangan stroke lainnya adalah makanan dengan kadar kolesterol jahat yang sangat tinggi.
Kolesterol jahat ini banyak terdapat pada junk food atau makanan cepat saji dan kuning telur.
Selain itu, penyebab terjadinya serangan stroke lainnya adalah kebiasaan malas berolahraga atau latihan fisik, penggunaan narkotika atau zat adiktif, waktu tidur yang sangat kurang dan serta stres yang berkepanjangan.
Mencegah Penyakit Stroke
1. Gaya hidup sehat
Gaya hidup mengambil peranan besar menjadi penyebab stroke. Pasalnya, gaya hidup dapat memicu tekanan darah tinggi dan fibrilasi atrial.
Memulai gaya hidup sehat dapat diawali dengan berhenti merokok. Merokok dapat merusak arteri dan membuat darah cenderung menggumpal, sekaligus meningkatkan tekanan darah.
Penelitian menyebut tekanan darah otomatis meningkat 10 menit setelah merokok.
2. Atasi tekanan darah tinggi
Tekanan darah umumnya berubah sesuai usia, namun rata-rata tekanan darah yang kurang dari 120/80 mmHg dianggap normal. Sedangkan di atas 120/90 mmHg tergolong tinggi.
Jadi ,di usia muda juga rentan terkena penyakit Stroke , bukan hanya orang tua saja yang rentan terkena penyakit Stroke.
Maka dari itu , rubah pola makan hidup sehat anda untuk menuju kehidupan yang sehat dan jauh dari segala penyakit terutama Stroke.
Insan Medika adalah perusahaan home care terbaik di Indonesia yang telah banyak mendapatkan penghargaan dari dalam dan luar negeri. Terdapat 4 layanan keperawatan profesional: PERAWAT MEDIS, PERAWAT ORANG SAKIT, PERAWAT LANSIA dan PERAWAT BAYI/ANAK live-in 24 jam. Pemesanan cepat, harga transparan dan garansi tak terbatas. Hubungi sekarang!
Baca juga:
- Cara Merawat Orang Sakit Stroke Total (Bed Rest) di Rumah versi Perawat Insan Medika
- Daftar Makanan Untuk Penderita Stroke Ringan
- Punya Penyakit Kronis dan Kebiasaan Buruk ini? Waspadai Stroke Bisa Menyerang Kapan Saja
